咖啡能降低男性「前列腺癌」嗎？😱😱

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許多人都以早晨的咖啡開始新的一天吧？專家們表示「咖啡不僅僅是喚醒早晨的飲料，還具有許多其他的好處」，其中一些研究結果顯示咖啡可以降低男性罹患前列腺癌的風險，真是令人感興趣呢♡

 

 

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喝咖啡的男性被發現罹患前列腺癌的風險較低。尤其有助於預防侵略性前列腺癌。

咖啡與前列腺癌的相關性是什麼？

 

根據美國健康與醫療媒體「WebMD」的一項研究，每天喝超過六杯咖啡的男性，前列腺癌的發生率降低了近20%。有趣的是，含咖啡因的咖啡和無咖啡因的咖啡效果相同。

 

尤其這種咖啡的效果在致命性前列腺癌上顯示出更大的作用。每天喝超過6杯咖啡的男性，致命性前列腺癌的發生風險降低了近60%。

 

然而，即使不喝超過六杯咖啡，也有其效果。每天喝一到三杯咖啡，不論健康狀況如何，都能將攻擊性前列腺癌的發生率降低到原來的三分之一左右。

 

即使患有前列腺癌或曾經得過前列腺癌，喝咖啡仍然可能有幫助。研究顯示，每天喝超過四杯咖啡有助於延緩前列腺癌的進展。此外，也可以防止前列腺癌的復發。

 

咖啡是如何幫助的呢？

 

科學家們尚未完全了解為何咖啡能降低某些類型前列腺癌的發生風險，但他們知道咖啡中含有數百種可能有益健康的活性成分。

 

例如，富含類黃酮和多酚等抗氧化劑。這些化合物中的一些可以防止細胞損傷，並緩解炎症。科學家們指出咖啡的抗癌能力，包括咖啡酸鹽和咖啡醇。在最近的研究中，這些化合物被證實能延緩前列腺癌細胞的生長。

 

這可以解釋為喝煮沸咖啡的男性比喝過濾咖啡的男性罹患前列腺癌的概率較低的原因。製作過濾咖啡時使用的紙濾器會捕捉卡瓦韋爾酯酸鹽和咖啡醇。由於煮沸的咖啡不需要過濾紙，因此這些化合物會保留在咖啡中。

 

喝太多咖啡的壞處是什麼？

 

到目前為止，許多研究顯示咖啡攝取與前列腺癌發病率降低之間的關係。然而，喝咖啡能預防前列腺癌的說法尚未得到確定的證明。

 

未來將通過更多臨床試驗來確認這一點。此外，過度飲用咖啡也有缺點。每天喝超過四杯可能會引發副作用，如頭痛、心律不整、失眠和易怒等。

 

專家建議：「有些人對咖啡因較為敏感，因此應留意每天喝的咖啡對身體的反應」，並指出：「如果咖啡讓你感到焦躁或影響夜間睡眠，應減少攝取量。」

 

由 Kormedi.com 提供