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捲捲滿滿蔬菜的蛋捲

捲捲滿滿蔬菜的蛋捲

 

蛋捲連外國人也大加讚賞

雞蛋富含維生素B成分

有助於提高專注力和記憶力,

不僅是大腦健康……

對皮膚美容和減肥都很好呢,

 

我加入了胡蘿蔔、胡蘿蔔和洋蔥,然後把雞蛋捲起來了

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評論 22
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    투잡러
    돌돌돌 잘말아 주셨네요
    각종야채에 모양도 이쁘고
    순삭했겠어요 ㅎ
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    감사와행복
    야채듬푹들어간 계란말이 언제 먹어도 맛나지요 
    맛있게 드시고 즐건 저녁시간되세요 
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    찌니
    계란말이 이뿌게 말으셨네요
    한개 집어먹고 싶어요
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    땡땡이
    계란말이 너무 정갈하고 이쁘게 만드셨네요
    계란말에는 언제 먹어도 맛있어요ㅎ
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    보통아이
    외국인들도 계란말이 입에 맞나보네요
    파까지 들어가서 맛나겠어요 
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    비니비니
    야채 가득 넣어서 계란말이 하면 맛있죠
    전 이쁘게 안 말아지던데 역시 똥손인 ㅋ
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    거친 찔레꽃
    예쁘게도  만드셨네요
    영양가득 이죠
    젓가락들고 뛰어갑니다
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    쩡♡
    야채 듬뿍 들어간 계란말이 언제 먹어도
    맛있죠. 예쁘게 잘말았네요~^^
    
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    오둥씨
    계란말이 너무 예뻐요 ㅎㅎ
    요런건 통통하게 말아줘야 되지요
    저는 말이도 하고 전처럼 부쳐먹기도 해요
    둘 다 맛있지요
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    고우경
    계란말이 잘 하셨네요 거기에 야채까지 듬뿍이라 건강에도 좋고 맛도 좋겠어요
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    강미형
    계란말이 맛있게 하셨네요
    먹고싶네요 
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    줄리아
    당근이 들어가니 색이 확실히 이쁘네요
    잘 마셨군요~
    맛있겠어요
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    지영도영
    각종야채 넣어서 계란말이하면 영양도 맛도 최고지요
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    작누💓
    오늘 저녁 메뉴 당첨입니다 계란말이 넘나 사랑하는데 오늘은 모처럼 사치좀 부려봐야겠어요~~~ 맛있겠어요
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    팝콘
    계란말이 돌돌말아서 먹으면 참 맛있죠^^
    부드럽게 야채도 같이~ 식감도 좋고 ~
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    더달달
    예쁘게 잘 말으셨네요
    맛만 좋은 줄 알았는데 효과도 좋나봐요😍
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    계란 영양가는 대부분 알고있죠
    계란말이는 외국인도 좋아하더라고요
    야채 썰어서 말이 하시느라 
    수고하셨습니다 🌸 
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    명잔걸
    계란값 장난아닌데ㅎㅎ가족들 건강위해
    돌돌 말은 계란말이 가지런히 예쁘게도
    담았어요
    예쁘서  먹기 망서려 지겠어요 ㅎㅎㅎ
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    파워퀸
    계란말이 맛있쥬~^^
    야채많이 넣으면 영양도 좋구요.
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    벌곡댁
    야채가 들어가서 알록달록 예쁘게 만드셨네요
    맛있게 드세요