서여사
大約在電飯煲裡50分鐘
看到裡面的肉質,蛋黃也沒有黏稠感
非常柔軟。
蛋白也有嚼勁十足的美味,非常喜歡
大概會直接吃掉2到3個吧
烤蛋的營養成分
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維生素與礦物質:烤蛋中含有鎂、維生素B6、鐵、鉀、鈉、鈣、維生素D、鈷胺素,
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含有膽鹼
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骨骼健康:維生素D對於鈣的吸收至關重要,而蛋白質在構建骨骼方面扮演著重要角色。
烤蛋富含有助於骨骼健康和改善大腦功能的營養素。
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大約在電飯煲裡50分鐘
看到裡面的肉質,蛋黃也沒有黏稠感
非常柔軟。
蛋白也有嚼勁十足的美味,非常喜歡
大概會直接吃掉2到3個吧