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🥕生胡蘿蔔條，椰菜棒
2025.03.15 15:40
查看 221廢棄物 0

胡蘿蔔對眼睛似乎也沒什麼好處

我只知道對眼睛有好處，還有緩解疲勞的作用。

 

能夠溫暖腹部的功效

我覺得這是非常適合我這個身體寒冷的人所需的營養。

 

我買了黑胡蘿蔔

酥脆的口感和甜度都非常好。

 

 

🥕생당근스틱, 콜라비스틱

 

 

對眼睛有好處。

胡蘿蔔富含對我們眼睛有益的β-胡蘿蔔素（維生素A），持續食用胡蘿蔔不僅有助於緩解眼睛疲勞，還能保護視力，預防和改善乾眼症、夜盲症等眼部疾病。

2. 內部良好。

胡蘿蔔中豐富的果膠成分可以增強胃的功能，刺激腸道蠕動，促進消化，有助於排除腸內氣體和便秘。此外，它還具有暖腹的功效，對於有寒冷症狀的女性也非常適合。

3. 抗癌及免疫力增強

胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能增強我們的皮膚和黏膜，保護我們的身體免受細菌和病毒的侵害，因此可以增強整體免疫力，也有助於預防癌症。

4. 有助於貧血。

胡蘿蔔富含鐵質，具有促進造血的功效，有助於預防和改善貧血。

5. 有益於支氣管。

持續食用胡蘿蔔有助於預防慢性咳嗽或支氣管炎等疾病，並維持整體支氣管健康。此外，胡蘿蔔具有排毒和強化肺部的功效，對吸煙者尤其有益。但！戒菸才是更重要的。
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評論30
  • 個人資料圖片
    머랭이
    야채스틱으로 건강챙기셨녜요!
콜라비도 좋아하고 당근도 좋아행요!
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    저도요 겨울에 먹는 
콜라 비는 항상 챙기네요
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    깐데또까
     야채 스틱으로 자르셔서 드셔주셨네요
  아삭하니 단맛도 나고 맛도 좋지요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    야채 식으면 단맛이 참 좋은 거 같애요
식감도 좋죠
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    bi
    당근이 건강에 참 좋네요 
야채스틱 간식으로 좋겠네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    당근이 그렇게 좋을 수가 없어요
흑 당근 또 사야겠어요
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    더달달
    당근이 참 좋다 하더라고요
저도 매일 먹으려고 노력해요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    맞아 당근을 매일 먹어 주기로 하며 
몸에 변화가 있다고 하더라구요
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    담율로
    아삭아삭 오독오독
맛있겠어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    아삭아삭 너무 맛있어요 
오며가며 하나씩 먹어요
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    강미형
    생당근 콜라비 맛있겠어요 
건강에 좋지요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    생으로 먹는 거 너무 좋아해요
오늘은 오이로 챙겼어요
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    땡땡이 
    당근과 콜라비 간식으로 먹기 좋지요
입심심할때 딱 좋네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    오늘도 한가득 먹었네요 
콜라비는 정말 아삭한 거 같애요
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    고우경
    야채스틱 너무 좋네요 허기질때 하나씩 집어 먹으면 너무 좋죠..
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    그렇죠 과자 먹는 것보다
 야채를 먹는 것이 건강에 훨씬 좋죠
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    원희
    오 당근이 속을 따뜻하게 해주는군요
저도 사놓은 제주당근 썰어서 먹어야겠네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    당근이 너무 맛있어요 주스를 먹어도 좋구요 
쪄서 먹어도 좋던데요
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    러블리
    야채스틱 비타민가득
몸에 좋은 효능도 많아요
당근은 달달하고 아삭하고
제일 좋아하는 야채예요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    야채 스틱 보기만 해도 건강히 가득이네요
오늘도 맛있게 챙겼죠
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    인지니어스
    그렇군요~ 당근 여러가지로 
몸에 좋다니 맛있게 드세요^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    요즘에는 당근도 많이 
쪄서 드시는 거 같애요
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    오둥씨 
    한동안 야채스틱 매일 먹었던 시절이
있었는데 당근과 오이 샐러리 많이도
먹었네요 건강하게 드세요 ^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    오늘은 오이랑 당근 콜라비 이렇게 챙겼어요
미리 미리 만들어도 되겠어요
  • 해피혀니
    간식으로 야채
스틱 굿입니다
편안한 오후 보내셔요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    오며가며 하나씩 먹기 너무 좋아요
오늘도 콜라겐 한통 제대로 짤라놨죠
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    비니비니
    너무 건강한 간식입니다 ㅋ
전 달달이가 좋네요 ㅋ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    야채 우리 씹으면 달달 하잖아요
오늘도 양배추쌈을 먹었는데 좋은데요
  • 쩡♡
    야채 스틱으로 간식 챙기셨네요
아삭아삭한 콜라비 맛있죠
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    요즘은 야채 스틱 
그래도 많이 챙겨먹으려고 해요