腸炎，香蕉）腸炎可以吃香蕉嗎？

孩子們在夏天和冬天都無法不擔心腸胃炎。

我們家孩子幾週前也得了輕微的腸胃炎，正在考慮是否要給他吃這個，還是讓他禁食……我自己也查了一下，思考著。就像大人得了腸胃炎一樣，不能吃東西，腸胃炎真的是一個很困難的疾病。

我還沒有感染過腸胃炎，所以不太清楚那是什麼感覺。

看到我丈夫腸胃較弱，我真的覺得這一定很辛苦。

廁所經常進出，但不能吃……

那麼如果孩子感染了，您會讓他空腹嗎？？

前陣子在了解腸胃炎時看到即使得了腸胃炎也可以吃香蕉的文章，所以我買了香蕉給他吃，結果……

真的得了腸胃炎，香蕉可以吃嗎？？

 

 

腸炎是指發生在腸道的炎症性疾病。分為急性腸炎和慢性腸炎。通常先發生急性腸炎，而長期發展的腸炎則稱為慢性腸炎。腸炎的主要原因包括細菌性腸炎和病毒性腸炎，也有原因不明的情況。

 

香蕉是原產於熱帶亞洲的水果，具有黃色的外皮和接近白色的果肉。香蕉脂肪和鈉含量較少，富含纖維和鉀等營養素。通常在身體不適時食用，醫生也推薦這種水果。

 

 

2. 適合腸炎的水果

장염에 과일을 먹어도 될까요? 장염에 걸리면 설사를 하면서 영양소와 수분 배출이 심해집니다. 

그래서 과일 섭취는 빠져나간 영양소와 수분을 보충하는데 도움이 된다고 하는데요. 

주로 사과, 수박, 바나나 등이 좋은 것으로 알려져 있습니다.

3. 장염에 좋은 음식

장염에 어떤 음식이 좋을까요? 열을 내려주고 속을 다스려주는 보리차, 염증과 열을 제거해 주는 콩나물, 부드러워서 

소화 및 흡수가 잘 되고 영양이 풍부한 두부, 위장에 좋은 비타민U가 풍부한 양배추가 대표적입니다.

4. 腸胃炎配香蕉

특히 장염에 걸렸을 때 먹기 좋은 것이 바로 바나나입니다. 

바나나는 섬유질이 풍부해서 장운동을 도와주는데요. 또한 과일 중에서도 포만감을 주기로 유명합니다. 

또한 천연 지사제 역할을 하는 성분도 있어서 설사 완화에도 좋다고 하는데요. 

그래서 장염에 걸리면 바나나를 먹는 것이 도움이 된다고 합니다. 

몇개 정도가 괜찮은지에 대해서는 하루에 2~3개 정도가 적당하다고 합니다.

5. 腸胃炎香蕉牛奶

장염에 바나나가 좋으면 바나나우유는 어떤지 궁금해하는 분들이 있는데요. 

通常認為牛奶對腸炎不太好。因此，建議食用香蕉而不是香蕉牛奶。

6. 腸胃炎香蕉汁

바나나를 갈아서 주스로 만든 것은 어떨까요? 우유와 달리 주스는 바나나의 성분 그대로를 담고 있는데요. 

소화 흡수가 더 쉽기 때문에 괜찮다고 합니다. 비슷한 것으로 사과 주스도 장염에 좋다고 합니다.

7. 兒童腸胃炎 香蕉

특히 아이들을 키우시는 부모님들은 더욱 걱정이 되기 마련인데요. 

孩子們也說香蕉對腸胃炎有幫助，因為它容易消化並且有助於緩解腹瀉。

腸炎預防

為了預防腸炎，烹飪和食用時務必保持雙手清潔。

而且，對於擔心腸胃炎的食物，最好總是加熱煮熟後再食用。

懷疑變壞的食物一定要丟掉，不能食用，才能預防腸胃炎。

 

 

來源：https://mychickenfarm.tistory.com/990[健康學習：Tistory]