채아미
푸룬주스도 소용없으신가요? 푸룬한번 드셔보셔요
便秘非常嚴重，讓我很困擾
今天也差不多一個星期沒去廁所了，腹部脹滿得很厲害，放了很多氣，所以吃了多庫拉斯。
長期服用杜克洛克斯會導致腸道運動減弱
便秘越來越嚴重了，如果不是這個就沒辦法去廁所，只能硬吃。
吃了杜克洛拉克素肚子也會非常痛苦和難受，但其他的便秘藥都沒有效果
我運動也很努力，喝了很多水，但對便秘沒有效果呢
今天我訂購了車前子，希望它能有效果。
如果您有改善便秘的經驗，請推薦任何有效的方法。
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評論 17
Jess서울우유요거트,컷슬린,치아씨드,견과류,건푸룬 참고해서드셔보세요
햄찌용과랑 야쿠르트 같이 갈아먹으면 효과좋아요 화이팅입니다
사춘기와갱년기푸른주스 테일러 딥워터 한번 드셔보셨나요? 이 제품은 서양자두 10개만큼의 식이섬유를 포함한 제품이라서 효과가 짱입니다 변비가 심할때는 한병 다 드시고 아닐때는 반병만 드셔야 해요.. 아님 화장실을 하루에 몇번씩 가야하거든요.. 저도 효과 본 제품이니 추천 드립니다
연뿌엥진짜 최후의 수단 :푸른주스 딥푸른 + 관장약 평소 : 식이섬유 많이 섭취 . 물 많이먹기 . 공복에 유산균 챙겨먹기.
선쟈푸룬주스 도움 많이 받았는데 한번 해보시면 어떨까요?
- 시리
변비엔 푸룬주스가 최적입니다.. 변비 40년차 저희 엄마 요거 주기적으로 드시고 변비 탈출 하셨어요..변비약 드시지 마세요,.나중에 나이들어 엄청ㅈ고생합니다.
뚜민엄마물도 많이 드시고 야채도 많이 드세요 키위도 좋다고하니 요거트에 넣어 드셔보세요
애니홀릭저도 변비가 심했는데 물을 많이 마시니 잘가요. 너무 힘들면 올리브영 딥푸른주스 좋아여. 약보단 나을것 같아요. 그리고 혹시 커피드시면 하루정도 끊어보세요. 전 커피 마신담날 화장실 못가더라구요. 물을 많이마셔도 커피가 수분을 뺏어가서.
wons맘아구 변비 심하면 너무너무 힘들잖아요 아침에 식이섬유 등 다양하게 드셔보시길요..ㅠㅠ
- 샤르데냐
황금구렁이 검색해보세요. 이게 진짜 효과있더라구요. 변비약은 절대 습관적으로 드시면 안됩니다. 이거 장이 스스로 활동하지 못하게 만들어요.
강아림푸른 주스는 너무 자극적이게 변을 보는 거 같아서 못 먹겠더라고요
유가연ㅊ차전자피 정말 효과좋아요 저도 변비 심했는데 유산균이랑 차전자피 먹으니 1일 1응가해요
- 강아림
저도 변비가 너무 심해서 항상 달고 살아서 차 전자피를 묻고 있어요.
- 김민정
차전자피 좋다고 하던데요. 과일 야채 등을 많이 드세요.
- 강아림
저도 변비가 너무 심해서 그 마음을 잘 알고 있네요. 힘들죠 정말
지폐메이커나물 위주로 밥 드셔보세요. 나물 먹으면 저는 직빵으로 나오더라고요