肛門裂傷康復後的心得與秘訣

雖然感到羞恥

誠實地分享治療心得..!!

 

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我原本便秘很嚴重。

儘管如此，益生菌和藍色果汁的力量

曾經借來硬著頭皮去做

 

一個月前用力排便時

太痛了..

 

所以一開始是痔瘡嗎？？我該怎麼辦？？

我得去上班了嗎？也沒有可以去的醫院。

早走晚歸

我決定要自己治療

已開始治療

 

 

1. 坐浴

在Coupang買了價值六千韓元的坐浴器

每天用熱水在洗手台上倒入大約一半，進行2到3次，每次5分鐘的清洗。

 

做得太頻繁不好，太熱或太冷也不行，超過5到10分鐘就不好了。

5分鐘剛剛好！

 

2. 軟膏

 

洗完澡後，在藥局購買普雷芬軟膏

我幫你塗了！肛門處可以用後敷丁或馬黛卡索嗎

絕對不可以使用

 

 

這樣做了2-3天，全部都好了^^

有齒的人請自行治療

 

 

絕佳技巧

 

1. 害怕所以不要馬上去醫院，如果是早期可以在家自行治療，請自行治療。

為了避免牙齒間產生縫隙，平時多吃富含纖維素的蔬菜。

 

多喝水

 

4. 坐浴器不一定非要用在牙齒上也可以。

在Coupang上以6,000韓元左右出售，建議備一個。