我幾乎沒有遇過排便困難或長時間便秘的情況。 我反而非常常去洗手間。 如果說我也有一個煩惱的話。 上完廁所後是問題。 變異並不稀薄,但還是一直滲出來ㅠㅠ 因此,紙巾也用得太多了。 上完廁所後,肛門周圍感到刺痛…… 所以我一定會再去一次。 我也試過長酵菌和車前子,但只有在吃的時候覺得還可以。 這類問題的根本原因是什麼呢...