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可能是因為冬天的關係,皮膚問題變得很多ㅠㅠ

最近皮膚上長了很多像痘痘一樣的東西,讓我很擔心ㅠㅠㅠ

原本皮膚非常好,但逐漸長出像痘痘的東西,留下疤痕,讓臉變得不乾淨。

回頭一看,或許是因為一天睡覺的時間並不那麼長吧……

由於生活作息不規則,睡眠不足,可能會導致皮膚變差嗎?僅僅是睡眠不足也會引起這麼多皮膚問題嗎?

我並不常喝酒,但皮膚問題越來越嚴重,讓我感到很難過。

你們在這種時候會怎麼護理皮膚呢?

我應該去醫院嗎?ㅠㅠㅠ可能是因為冬天的關係,皮膚問題變得很多ㅠㅠ

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評論 11
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    인생은 마이웨이
    전 요즘 로션에 바세린을 혼합해서 사용하니 피부도 탱탱하고 비싼 영양크림보다 좋은것 같아요
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    유미쿠키맘
    잠을 일찍 푹 자보세요. 잠이 제일 중요한 것 같아요.
    그리고 수분 공급 썬케어.. 며칠 관리해 보시다가 스트레스 받으시면 피부과 가보세요
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    다우니향기
    가을이라 건조해지기도 하고 
    피부가 많이 예민해져있는 상태라 더 그런것 같아요 
    그리고 수면시간이 피부에 엄청난 영향을 끼치더라구요 
    저는 하루에 4시간 5시간 잔적이 많은데 
    그 때마다 피부 균형이 깨져서 그런가 여드름이 엄청났어요 
    자는 시간 충분히 확보해보시고 기름진거 되도록 드시지 마시구요 
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    커넥트
    건조해서 그런가보네요 ㅎㅎ
    피부를 위해 로션 꾸준히 발라줍시다 ㅎㅎ 
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    지영도영
    트러블이 많이 생겨서 스트레스 받으시면 피부과에 가셔서 진료 받아보셔도 좋을듯해요
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    깐데또까
     잠도 중요한건 같아요
     아니면 음식 섭취에 따라 트러블이 올라오기도 한것 같아요
     저도 요즘엔 하나씩 뭔가 올라왔다 흉터로 남아서
     신경이 많이 쓰여요
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    딸둘맘
    피부 트러블 올라오면 너무 스트레스 받죠 ㅜ 충분하지 못한 수면도 트러블에 원인이 될 수 있어요 
    하루 7~8시간 정도는 자고 일어나야 피부도 좋아지는거 같아요. 물도 많이 마셔주시고 되도록이면 손이 얼굴에 가지 않도록 해주시고요 음식도 기름진거 초콜렛 과자 빵 같은거 안먹는게 좋아요 
    그리고 트러블 올라올때는 화장품도 최소한으로 사용해주시는게 좋아요 스킨이랑 크림 정도만 발라도 충분해요 
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    AA
    저도 겨울에 피부 트러블이 많이 일어나더라구요.  건조하기도 하고 면역력이 많이 약해졌나 봐요. 같은 고민을 가지고 있어서 글을 보니까 반갑네요. 피부트러블 정말 골치아프죠ㅠㅠ 겨울이라 그런지 잘 낫지도 않고요. 저도 댓글을 참고 해야겠네요.
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    애플
    피부는 솔직히 타고난게 많지만
    그래도 노력을 한다면 일단 물 많이 드시고
    식단도 신경 쓰셔야 해요
    기름진거 가공식품 밀가루 가급적 덜 드시고
    운동도 꾸준히 해서 땀 나는것도 좋아요
    피부 트러블 정말 속상한데 빨리 나으시기 바래요
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    ..💕한밧드(0:01발송)
    고민되시겠네요 우리딸도 그래서 가면 수면부족 스트레스를 말씀하시더라구요 수면을 충분히 취해보세요
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    은하수
    피부 트러블로 신경이 많이 쓰이시겠어요
    저도 툭하면 뽀루지 여드름이 올라옵니다 
    여드름은 모공이 막히고 피지분비가 많을때 잘 나요
    클렌징 모공까지 꼼꼼하게 하시고 수분크림 잘 발라주세요 
    푹쉬고 스트레스관리 잘하는 것도 필요한거 같아요 
    너무 심하면 피부과에서 여드름치료 받거나 연고 처방받으면 좋아요