感染水痘並自我隔離直到水泡症狀緩解的經歷

前兩年我曾感染過成人水痘，起初因為頭痛和肌肉痛，認為是很疲倦的症狀。然而，由於慢性疲勞導致免疫力急劇下降，經常感到頭暈和心跳微弱，身體狀況非常不好，於是從兩天後開始出現小點狀的突起，三天後形成水泡狀的水疱。因此，我在水痘症狀完全緩解之前在家隔離，並使用像卡拉明乳液這樣的止癢乳液來緩解極度的瘙癢。現在，我規律作息，並每天服用高濃度的蜂膠等有助於增強免疫力的保健品，以避免再次感染水痘。

水痘是一種傳染性很強的急性病毒性疾病，會在全身出現像水泡一樣的感染症狀，能傳染給他人。因此，感染水痘時，通過咳嗽、唾液或直接接觸都可能傳播，必須小心。雖然我在童年時曾感染過水痘，但在超過20歲後從未感染過。事實上，我周圍的人也很少聽說過成人水痘。然而，由於慢性疲勞導致免疫力急劇下降，工作時經常感到頭暈和心跳加快，甚至覺得日常生活都變得困難，兩年前我感染了成人水痘。起初只覺得頭痛和肌肉酸痛，認為休息一下就好，但兩天後出現了小點狀的突起，三天後則出現了像水泡一樣的水疱。於是我在家隔離，等待水痘症狀好轉，直到結痂並緩解症狀。感染水痘後，前所未有的劇烈瘙癢讓我使用了像卡拉明乳液這樣的止癢產品，穿著透氣的衣服，努力避免抓癢。

水痘一般認為免疫力正常的人不需特殊治療也能自然康復。然而，當免疫力下降的患者如老化或合併症患者感染水痘時，則需要使用抗病毒藥物。此後，我專注於增強體力和提升免疫力，並每天服用高濃度的蜂膠等有助於增強免疫力的補充品。由於水痘和帶狀皰疹的疼痛極為劇烈且瘙癢嚴重，在感染前保持健康非常重要。