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(煩惱) 牙齒護理方法

自此徹底改變之後

我覺得自己比以前更好了,但還是覺得有不足之處。

 

我也使用牙齦牙膏和牙線。

吃完飯後一定要用水漱口。

吃完馬上刷牙是好的,但那樣做得並不總是那麼容易呢,呵呵

 

你們是怎麼保養牙齒的呢?

 

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評論 12
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    김은희
    잇몸치약 쓰고 치실 사용하면 잘하고 계시네요. 불소도포도 꾸준히 해주면 좋아요
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      편지한통
      作家
      잘하고 있다고 하니 다행이네요 ㅎ
      불소도포는 생각도 안했는게 감사합니다
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    해피혀니
    물양치 괜찮은가요?
    요즘 많이 하시던데 
    저도 해봐야 겠어요.
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      편지한통
      作家
      그냥 바로 양치하지 못하는 상황에서
      입 안의 음식물 같은 것들 헹구는 거죠~
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    aettaett
    저두 그정도 관리 하는것 같아요.
    정보 있으면 얻어가야겠어요
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      편지한통
      作家
      그러시구나~ 
      앞으로도 관리 잘하기길
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    cashwalker
    저도 육백주고 다 갈아엎었어요ㅠ 치아 때문에 고생 많았습니다
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      편지한통
      作家
      저도 거의 천은 쓴 것 같아요 여태껏 
      이것도 유전요소가 있는 듯 해요 ㅜ 
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    뷰리플
    치실이나 치간 치솔 좋다고 해서 사용하고 있어요. 
    그냥 양치만 하는거보다 나은거 같아요
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      편지한통
      作家
      맞아요~ 칫솔질 아무리해도 
      치실 쓰면 음식찌꺼기 많이 나오더라규요
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    배짱이
    치실 치간칫솔 사용하고요
    양치질 잘하는게 다 입니다
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      편지한통
      作家
      치간칫솔까지 사용하시는 군요 
      즐거운 하루 보내세요