通常多久更換一次牙刷？

我問過牙醫什麼時候該換牙刷，他說最好一個月換一次。所以我一直按照這個頻率更換，但現在看來可能有點太頻繁了。

由於我需要快速更換牙刷，所以我購買和使用大容量牙刷。

通常多久更換一次牙刷？