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父親的膽固醇數值偏高
哪些食物有幫助呢?
저도 수치가 높아서 찾아봤는데 탄수화물을 줄이라고 하네요
밥을 현미밥으로 바꿔 보시죠 현미에 콜레스테롤을 낮추는 성분도 있다고 들었어요
밀가루 기름진음식 피하고 건강하게드시는게 좋아요
고기 절대 안되요.. 특히 기름진 부위도 안되구요.. 아버지 걱정하는 착한 자시들 이 네요.. 응원할게요