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適合腹部肥胖、糖尿病高危群及有併發症者的簡單運動

https://www.youtube.com/watch?v=PWkjZyhfPhU&feature=emb_title 

 

適合腹部肥胖、糖尿病高危群及有併發症者的簡單運動

 

腰部不好的人的話,只要調整彎腰的程度就可以了。

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評論 6
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    sun flower
    저희 신랑  집안이 당뇨 유전인데  가르쳐줘야겠네요. 좋은 정보 감사해요. 즐거운 불금 보내세요.
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    류일순
    오우 좋은 정보네요
    동영상이라서 따라하기도 좋고
    한번 해봐야겠네요 
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    아핫
    오~~허리안좋은데
    숙이는걸 조심해야겠어요
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    Kk
    잘 보고 갑니다
    좋은 정보 감사합니다
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    강아림
    당뇨가 유전인 사람한테 가르쳐주면 좋을 거 같네요즐거운 시간 보내세요
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    강아림
    당뇨인 분들은 이 글을 보면 많은 도움이 될 거 같아요
     즐거운밤 보내세요