더위 먹었을 때 그냥 타이레놀 먹고 참으려고 했는데, 체온 낮추는 게 더 중요하군요. 좋은 정보 감사합니다!
夏天總有這樣的人。
即使剛出去一會兒,人們也會說,「哦,我的頭很痛......我覺得我太熱了......」。
但如果真的吃這種辣的食物,那就不是開玩笑了。
這不只是因為你累了,還可能是因為你真的生病了。
尤其是在這些天,當熱浪和熱帶夜晚重疊時,
你們中的許多人可能會想,“如果我中暑了,只要吃一片泰諾就會感覺好些嗎?”
從現在開始,我將解釋所有內容,從症狀到藥物以及您應該去醫院的情況。
中暑的症狀不僅僅是感覺
首先我們來看看中暑會出現哪些症狀。
- 我頭很痛,覺得頭暈
- 我整個身體感覺鬆弛無力
- 突然出現肌肉疼痛或痙攣
- 感覺噁心、嘔吐或腹瀉
- 嚴重者會出現發燒急遽上升,甚至昏厥的情況。
你不能僅僅因為「我只是累了」就忽略這一點。
因為這可能是中暑或熱射病的早期症狀。
中暑了可以吃泰諾嗎?
總結,
頭痛時服用泰諾是可以的。
然而!
如果你因為體溫升高而感到不適泰諾不能解決這個問題。
泰諾用於緩解頭痛,而不是用於冷卻身體。
所以,與其只是服用泰諾並堅持下去,
更需要去陰涼的地方休息、喝水。
如果忍受藥物治療,實際上可能會更加危險。
如何應對中暑:這樣做
去陰涼的地方休息一下🌴
移至陰涼、室內、有空調的地方!
但要小心,風太冷了,可能會突然嚇到你的身體。
多喝水🚿
礦泉水和運動飲料是最好的。
但咖啡、碳酸飲料和含糖果汁會加重脫水症狀。避免飲用!
冷毛巾或冰袋🧊
如果將冰袋放在頸後或腋下,它會很快冷卻下來。
如果還是覺得不舒服,就去醫院🏥
如果休息30分鐘後仍感到疼痛,就應該去醫院。
尤其是當你覺得快要暈倒或燒不退的時候立即撥打119。
中暑什麼時候去醫院
我對此感到困惑,所以我忍了下來,沒有去醫院。
如果導致中暑這確實是個大問題。
✅這種情況,無條件去醫院:
- 當你的體溫超過40度,且精神不穩定時
- 頭痛、頭暈或嘔吐持續超過30分鐘
- 當你的身體顫抖或抽搐時
- 老人或小孩,且身體狀況不佳時
如果你去醫院,他們會給你輸液、調節體溫並檢查你的神經系統。
不要強迫自己太努力,快點,你可能很快就會好起來。
感覺熱的時候吃什麼食物好?
以下是一些適合在家休息時吃的食物的推薦。
- 西瓜:生津止渴、消除疲勞、退燒之佳品。
- 黃瓜:清涼身體,補充水分。
- 番茄:富含維生素和鉀,有助於身體恢復。
- 溫水、電解質飲料:補充體內水分及電解質。
但吃這個並不代表你會馬上好起來。
如果症狀嚴重,去醫院是當務之急。
結論
中暑時可以吃泰諾嗎?
它對治療頭痛有好處,但它不是降低體熱的藥物。
首先,到陰涼的地方休息,多喝水,
如果還是覺得不舒服,最好去醫院。
尤其中暑現實生活處於危險之中因為我可以
不要憋著說「我休息一下就沒事了」。
如果情況看起來稍微嚴重一點,就立刻去醫院!
夏日炎炎……別只靠吃藥,好好照顧自己
保持健康
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