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【健康专栏】成人痤疮复发：为什么总是在同一部位出现？从病因到复发管理[4]
你好， 安宇诊所 Sibo Kyung 主任 没看见。 “即使接受治疗，效果也只能维持很短时间，痤疮还会复发在同一个地方。” 这是成人痤疮患者最常说的话。 尤其 下巴、嘴周、下颌线 如果这种情况在特定区域反复出现，就很难将其视为简单的故障。 在本文中 成人复发性痤疮的病因及治疗 第二 易于理解 让我总结一下。 什么是成人痤疮？ ✔ 它指的是25岁以后持续存在或新出现的痤疮。 。 成人痤疮通常是 25岁以后 这指的是痤疮持续存在或出现以前不存在的新痤疮的情况。 它主要出现在下巴、嘴周、下颌线和下脸颊部位。 起初 起初就像一粒米 进而， 越来越多的 炎症性痤疮 事情通常就是这样发展的。 📌 与青少年痤疮的区别 成人痤疮 比皮脂分泌量本身更重要 ， 皮脂成分的变化 皮肤屏障受损 炎症持续较长时间的环境 这是一个更重要的原因。 为什么成人痤疮总是复发？ ✔ 仅靠表面治疗难以预防复发是有原因的。 。 成人痤疮复发有多种常见原因。 🔸 激素变化和压力 睡眠不足 慢性压力 月经周期变化 → 它会刺激皮脂腺，创造一个容易长痤疮的环境。 🔸 皮肤屏障受损 频繁挤压 频繁脱皮的习惯 过度清洁 → 随着皮肤防御能力的减弱 微炎症持续存在 这可以做到。 🔸 错误的治疗方法 仅能快速减轻可见炎症的治疗方法 它可能看起来不错，但过一段时间就会变差。 预防复发的局限性 有。 “为什么它总是出现在同一个地方？”这个问题通常由此开始。 如何治疗成人反复发作的痤疮？ ✔短期镇静+复发管理应同时考虑。 。 🔹 药物 外用维甲酸：用于缩小毛孔和预防复发 必要时短期口服药物 ⚠️ 长期使用需要专家的判断。 🔹 皮肤屏障和炎症控制治疗 而不是简单的挤压式处理， 同时调节皮肤弹性和炎症反应 方法很重要。 🔹 激光治疗 皮脂腺调节 为了减轻炎症 📌 控制强度是关键， 过度治疗 色素沉着风险 可以增加它。 治疗中最重要的原则是什么？ ✔ 关键在于“控制治疗”，而不是“消除治疗”。 治疗成人复发性痤疮的关键在于 三 其组织结构如下。 ✔️ 准确诊断 痤疮、毛囊炎和酒渣鼻 彼此 治疗方法可能有所不同 。 ✔️ 短期治疗+复发管理并行进行 与其让它沉淀一次， 预防复发的管理指南 这很重要。 ✔️ 检查一下你的生活习惯 睡眠模式 压力管理 化妆品使用习惯 我们需要一起调查此事。 ✨ 当这三者同时具备时，成人痤疮就能得到相对稳定的控制。 🧩 常见问题解答 Q1. 成人痤疮可以治愈吗？ A1. 如果存在体质因素，治疗比治愈更为可取。 长期管理旨在减少复发频率和减轻炎症深度。 成为目标。 Q2. 如果我只接受激光治疗，病情会不会复发？ A2. 而非单一治疗 药物治疗与皮肤再生管理相结合 这很有帮助。 Q3. 为什么下巴上的痤疮总是反复发作？ A3. 下巴区域 对激素变化敏感 因为这是一个非常容易受到压力和生活节奏影响的领域。 结论 反复发作的成人痤疮比“一次性”治疗效果更好。 “持续管理治疗” 很重要。 ✔️ 根据您的皮肤状况进行精准诊断 ✔️ 治疗方案兼顾炎症和皮肤屏障 ✔️ 生活方式管理以减少复发 当这三者同时出现时，成人痤疮就更容易发生。 在稳定状态下进行管理 你可以做到。 如果症状复发，则不应采用统一的治疗方案， 通过专家咨询制定定制化管理方案 思考一下或许会有帮助。 安宇诊所 导演 Sibo Kyung 毕业于韩国天主教大学医学院 东山医疗中心实习生 韩国抗衰老化学学会正式会员 韩国美容激光外科学会正式会员 韩国肥胖学会正式会员 Tentec Tensera，Tensera Lifting Key Doctor BTL 征服关键医生 拥有15年提拉、色素沉着和皮肤病治疗经验 现任Anew诊所代表主任 本栏目是 皮肤疣的诊断和治疗临床指南 （PMC，2022 年） 皮肤疣的诊断和治疗临床指南（PubMed） ， 皮肤疣的局部治疗——科克伦协作网 参考资料撰写。
시보경 원장26.01.06浏览 438推荐 3 【健康专栏】种植体植入后就万事大吉了吗？关于决定种植体寿命的“术后护理”，你需要知道的一切[2]
你好！ 孙东国，Toktok工厂牙科诊所主任 是的。😊 ✏️ 经过漫长的种植牙治疗，当人工牙齿（义齿）完美安装后， 很多病人都会松一口气，说：“呼，终于结束了！” 但 植牙的真正成功从现在开始。 你知道吗？ 这样，您就可以终生健康地使用您花费大量金钱和宝贵时间完成的种植牙。 假肢的使用寿命 核心管理原则 我会用简单易懂的方式向你解释。 ✏️ 如果假体松动或脱落，是否意味着植入失败？ 👉🏻别惊慌！这可能是一种自然现象。 种植义齿通过拧紧螺丝或使用特殊粘合剂固定，但咀嚼食物时可能会出现问题。 巨大的压力 因为 随着时间的推移，螺丝可能会略微松动，或者粘合剂的强度可能会减弱。 👉🏻 自然现象： 这与其说是手术缺陷，不如说是咀嚼过程中可能发生的情况。 👉🏻 简单解决方案： 只需去看牙医，让他拧紧或重新连接一下就可以解决问题。 👉🏻 疏忽大意是绝对禁止的： 如果您感觉有任何异常，请立即就医！ ✏️为什么牙科种植体需要个性化设计？ 👉🏻 这样做是为了防止细菌入侵，并最大限度地减少食物残渣粘附。 。 与天然牙齿不同，种植牙缺乏阻挡细菌的“牙周韧带”，因此食物更容易滞留在种植牙内。 所以，智能种植牙诊所 根据每位患者的牙龈线量身定制 个性化基台 设计和制造假肢 我们这样做都是为了您。 👉🏻 彻底的自我管理： 患者的努力与个性化设计同样重要！ 👉🏻 口腔辅助用品必不可少： 使用牙间刷或牙线不是一种选择，而是一种“必需品”。 👉🏻 预期效果： 这是预防种植体周围炎并确保义齿终身使用的最可靠方法。 ✏️ 为什么安装假牙后“平衡咀嚼”很重要？ 👉🏻 这是因为新牙必须在口腔内稳定就位。 安装假肢后 大约 大约两周到一个月 适应期 这是必要的。 此时此刻，有意识地 练习时要均衡地使用两侧。 你必须这样做。 👉🏻 力分散： 它可以有效地分散施加在种植体上的垂直压力。 👉🏻 确保稳定性： 它有助于使假肢保持平衡位置，不会向特定方向倾斜。 🔹 常见问题：我们会回答您的问题！ Q1. 安装假肢后我可以立即进食吗？ ？ A1. 直到粘合剂完全硬化 至少1到2小时 需要一段时间才能稳定下来。 第一天请避免食用太硬或太粘的食物！ Q2. 如果我听到假体发出咔嗒声，是不是意味着植入物坏了？ ？ A2. 不！很可能是固定螺丝松动发出的声音。 如果您来到牙科诊所 再次坚定 别担心，我们可以帮你拧紧。 Q3. 即使没有任何疼痛，我真的需要定期体检吗？ ？ A3. 是的，你一定要来！植入物是 我一点也不紧张 即使出现问题，在早期阶段你也感觉不到疼痛。 每6个月到一年一次 定期保养是延长使用寿命的秘诀。 🔹 结论：这是一个“新的开始”，而不是“结束”。 种植牙治疗的真正完成不在于假体植入的那一刻，而在于假体与身体完全融合的过程。 ✅ 记住！ 治疗结束就是“维护和管理的开始”。 标准管理原则 以及患者的 一丝不苟的习惯 我们必须实现这种和谐。 您精心护理的每一个细节都决定了种植体的寿命。 Toktok Plant牙科诊所将始终以细致入微的护理照顾您，以确保您重新获得的日常生活乐趣能够持续数十年。 智能种植牙诊所 首席董事孙东国 卫生福利部 认证 牙周病学 专家 首尔科学高中 提前毕业 首尔国立大学 牙科研究生院 毕业 首尔国立大学 牙科医院 实习生 首尔国立大学 牙科医院 牙周病学 居民 2010-2012 首尔国立大学 牙科医院种植治疗中心 主治医师 2018 骨 AIC植入课程 学院 经韩国牙周病学会认证 韩国牙周病学会正式会员 韩国牙科种植学会 普通会员 韩国口腔颌面种植学会 普通会员 种植治疗 17 多年丰富的临床经验 拥有 高难度 完全植入和 上颌窦 巨人的艺术 在该领域拥有众多案例 本专栏的医学内容是根据 Toktok Plant 牙科诊所的内部临床统计数据（截至 2026 年 4 月）和相关医学信息撰写的。 查看更多由 Toktok Plant 牙科诊所主任孙东国撰写的专家专栏文章 > 【健康专栏】种植牙：为什么“19万例种植牙数据”如此重要 【健康专栏】智能全身植入：遵循“标准植入”原则，避免浪费时间和成本✨
손동국 원장26.04.29浏览 68推荐 3 【健康专栏】如何让线雕效果加倍？术后如何把握“胶原蛋白黄金期”[3]
你好， 平平诊所主任赵敏英 没看见。 最近有不少人感觉由于细小灰尘和更强的紫外线照射，皮肤弹性下降了，是吗？ 皮肤老化是每个人都会经历的自然现象，但其结果因人而异，取决于你如何应对。 尤其 螺纹提升 如果您正在考虑进行此项手术或已经接受了此项手术，请注意！ 手术结束后，一切并没有结束。 术后“黄金期”如何管理胶原蛋白 你... 保持弹性的关键 这是。 今天，我将用简单易懂的方式解释这个秘密！ 胶原蛋白是维持皮肤弹性的支撑系统，它为什么如此重要？ 👉🏻 胶原蛋白，构成皮肤真皮层 70-90% 的关键蛋白质！ 支撑我们皮肤的“支撑系统”是…… 胶原 没看见。 但很遗憾 从25岁开始 每年约1%。 自然减少 你最终还是做了。 📌 随着年龄增长： 皮肤松弛和皱纹之所以明显，正是由于胶原蛋白缺乏造成的。 胶原蛋白现在被认为不仅仅是一种简单的成分；它被认为是决定皮肤状况的最重要关键因素。 💡 导演寄语： 在支撑皮肤弹性和水分的组织结构衰弱之前，提前对其进行护理非常重要！ 线雕提升和胶原蛋白之间究竟有何关系？ 👉🏻 不仅仅是紧致肌肤，更是深入填充肌肤深层的互动！ 许多人认为线雕提升术就是用线直接拉紧皮肤的一种手术。 事实上，其中还隐藏着一个更重要的原则！那就是…… 胶原蛋白再生 没错。🔄 ✨ PDO线 神奇之处在于： 常用的PDO线会被人体和周围组织吸收。 诱导胶原蛋白生成 做。 ✨ 根本性改进 ： 除了物理提拉效果外，它还能从根本上增强皮肤的密度和弹性。 ✨ 协同效应 ： 如果术后护理得当，胶原蛋白的生成过程会更加活跃，从而延长效果持续时间。 具体来说，我应该如何利用手术后的“黄金时间”？ 👉🏻 手术后 8 周的恢复期——决定弹性的关键时刻！ 关于提拉后的情况 8周 它是皮肤修复和胶原蛋白生成最活跃的部分。 黄金时代 没看见。 您的满意度取决于您如何度过这段时间。✅ 📍 内在美与之并行： 饮用胶原蛋白饮料或服用保健品可能有所帮助。 📍 检查成分表至关重要： 仔细检查它是否含有低分子量胶原蛋白肽，以及是否含有有助于合成的成分，例如维生素或生物素！ 📍 日常护理： 建议使用易于服用的产品，以辅助增强治疗效果。 常问问题 Q1. 线雕提升效果要想看起来自然不突兀，关键在于什么？ ？ A1. 与其无论如何都用力拉扯 考虑到个人的骨骼结构、皮肤厚度和松弛方向。 定制设计 这就是关键！精妙的技法，完美平衡，展现自然之美。✨ Q2. 为了使效果能够长期保持，有哪些行为应该避免？ ？ A2. 手术后 请避免过度刺激，例如经络按摩，大约3个月内！ 而不是⚠️ 冷敷 控制肿胀的方法有： 蛋白质和维生素C 摄入足够的[它]对胶原蛋白合成大有裨益。 结论 “一体化治疗和护理方法”是发展趋势！ 正如我们今天所看到的，线雕提升术的完成并非在于您离开诊所的那一刻，而是…… 如何把握术后黄金时期 这要看情况。 ✔️ 要点 从25岁开始，胶原蛋白就开始减少，所以要持续好好呵护它！ 要知道，线雕提升术是一种刺激胶原蛋白生成的疗程！ 术后8周内严格遵守营养摄入和注意事项！ 不仅仅是一个简单的程序 健康的皮肤生态系统 我们希望您通过整合管理创作过程，取得更令人满意的成果。 如有任何疑问，请随时咨询医疗专业人士！谢谢。 州议员彭鹏 首席董事赵敏英 高丽大学 医学院毕业生 高丽大学医学院附属医院普通外科研究员 高丽大学医学院外科学硕士 韩国高丽大学医学院外科学博士 高丽大学医学院 外科手术 课堂教授 日本横滨医科大学专家、教授 美国佛罗里达州 克利夫兰 诊所 教授 美国 美国代谢与平衡协会 国际委员会主任 如果是这样 项目委员会 & 科学委员会主任 美国肥胖与美容整形外科学会 （AACS） 普通会员 首尔市瑞草区 医学协会 学术事务副校长 韩国减重与代谢外科协会 （KSMBS） 执行董事 韩国美容医学会 普通会员 阅读彭彭诊所主任医师赵敏英博士的其他专栏文章 💬【健康专栏】面部线雕提升：最受关注的3个方面？ 💬【健康专栏】冬季皮肤弹性下降：如何通过线雕提升改善？ 💬【健康专栏】冬季忽视紫外线会怎样？从预防光老化到何时需要线雕提拉
조민영 원장26.04.21浏览 99推荐 3 【健康专栏】哪种口腔护理产品适合我？牙线、冲牙器还是牙间刷？
你好。 江南世路牙科诊所主任郑在旭 没看见。 你是否曾经因为即使每天认真刷牙三次，仍然出现蛀牙而感到沮丧？ 经常刷牙可以清除口腔内的异物。 约60% 这是因为它无法从外部移除。 为了应对剩余的 40% 的“盲区”，使用辅助设备现在已成为一种必需，而不是一种选择。 特别是如果您接受过正畸治疗或贴面（瓷贴面），则必须注意保养，以延长假牙的使用寿命。 现在，我将告诉你如何选择最适合你的口腔护理工具！ 1. 我的牙齿靠得很近；我真的需要用牙线吗？ ？ 👋 清除牙缝中牙菌斑的最佳工具：牙线 🦷 我为什么要写？ 它最有效的方法是用物理方法刮除附着在牙齿侧面的细小细菌膜（牙菌斑）。 ✨ 推荐用于： 我们强烈推荐这款产品给牙齿排列整齐、牙缝很小的人。 💡 护理小贴士 牙线 C形 请把它缠绕起来，然后上下移动。 ⚠️ 注意事项 完成通气程序后，应轻轻地横向锯开假体，而不是上下弹跳，以免对假体造成压力。 2. 如果我的牙龈萎缩或者我正在接受正畸治疗，最好的选择是什么？ ？ 👋 牙间刷是牙龈健康和正畸患者必不可少的物品！ 🦷 会产生哪些影响？ 当牙齿间隙较大或牙龈开始萎缩时，它比牙线更能有效地清除异物。 ✨ 推荐用于 对于患有牙龈疾病的中老年人、种植牙患者和正畸患者来说，这至关重要。 💡 保养提示 ：你的 尺寸适合牙间隙 选择合适的牙刷是最重要的，它非常适合清除正畸装置（托槽）之间的食物残渣。 3. 如果我手部灵活性差或者牙龈敏感怎么办？ ？ 👋 清爽不刺激！智能冲牙器（例如 Waterpik） 🦷 有哪些优势？ 它利用强劲的水压冲走异物，方便任何人使用，并通过按摩牙龈促进血液循环。 ✨ 推荐用于 推荐给不擅长使用牙线的老年人、牙龈敏感者以及有大面积牙桥或种植牙的人士。 ⚠️ 警告 Waterpik是 辅助手段 建议配合使用牙线或牙间刷，以获得更精准的护理。 4. 如何清洁牙刷无法触及的臼齿最里面的部分？ ？ 👋 专家们的秘密武器：高科技牙刷 🦷 它用于哪些领域？ 刷头非常小巧且尖锐，非常适合清洁智齿周围或普通牙刷无法触及的臼齿最深处。 ✨ 推荐用于 ： 它对牙齿严重重叠或智齿处理困难的人很有用。 💡 正畸/修复技巧 它对于精确清洁正畸微型螺钉周围或假牙边缘非常有效。 ❓ 常问问题 问题1：使用多种口腔辅助器具是否有特定的顺序？ ？ A1. 水牙线 → 牙线/牙间刷 → 刷牙 → 高科技牙刷 如果按顺序整理，会更干净整洁。 Q2. 我觉得使用牙线后，牙齿之间的缝隙变大了。 A2. 不，那不是真的。随着牙垢被清除，空隙显现出来，或者肿胀的牙龈消退…… 恢复正常状态 所以请您放心。 Q3. 我使用时会出血。我可以继续使用吗？ ？ A3. 在最初的 1-2 周内，由于牙龈较弱，可能会出血，但随着持续使用，牙龈会变得更强壮，出血也会停止。 步， 如果持续超过两周 我需要做一次牙科检查。 📝 结论 比工具更重要的是“日常习惯”。 比购买一台好设备更重要的是，不要错过任何一天。 我会清洁牙齿缝隙。 这是练习。 想要长期保持通过牙套或种植牙获得的美丽笑容，秘诀最终取决于你如何善用这些小工具。 从今天开始，在刷牙前后都要这样做。 再多花一分钟吧 不妨试一试。 你的笑容会变得更加健康灿烂！🦷 江南赛路牙科诊所 导演郑在旭 卫生福利部修复牙科专家 延世大学牙科医学院毕业生 延世大学牙科研究生院硕士学位 延世大学新村世福兰斯医院实习生 ， 完成修复学住院医师培训 韩国修复学会认证正式会员 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 优秀成员 韩国颞下颌关节与咬合学会正式会员 韩国美学牙科学会会员 全 ） 延世大学牙科学院兼职教授 全 ） 曾任延世大学Good Day牙科诊所良才分院代表理事。 贤 ） 韩国修复学会理事会 ， 专业委员会 · 学术事务委员会 贤 ） 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 学术规划主任 查看更多关于层压板的专家文章 > 【健康专栏】 免磨牙贴面，真的“免磨牙”吗？您必须了解的关键要点总结 【健康专栏】Airnate——为什么只需一周即可通过微创贴面重塑牙齿 如果您想更详细地了解口臭的原因和口腔状况，请联系江南赛路牙科诊所的郑在旭主任 > 本文参考了韩国疾病管理厅国家健康信息门户网站及相关口腔健康信息资料撰写而成。
정재욱 원장26.04.13浏览 79推荐 0 【健康专栏】细小灰尘会导致皮肤失去弹性吗？改善皮肤弹性的护肤方法和治疗综合指南！[7]
你好， 平平诊所主任赵敏英 没看见。 春天来了，随之而来的是温暖的天气 细粉尘 还有更多精彩内容。🌫️ 如果你外出后皮肤变得干燥，或者比平时更干燥。 我感觉我的皮肤弹性下降了。 想必你们当中有不少人会收到这条信息。 尤其是在细颗粒物浓度较高的日子里， “细小粉尘难道不会影响皮肤弹性吗？” “如果通过日常管理难以改善，还有哪些方法可以改进？” 我也有类似的问题。 今天 细颗粒物对皮肤弹性的影响及处理方法 ， 和 当问题难以通过管理解决时，可以考虑采用以下方法 让我们一步一步地回顾一下到目前为止的所有内容。✨ 细颗粒物如何影响皮肤弹性？ 👉🏻细小粉尘会导致皮肤干燥和皮肤屏障减弱，从而影响皮肤弹性的丧失。 细颗粒物中含有砷、镉、铅等物质。 含有重金属成分 它还会刺激皮肤。 尤其是在暴露于细粉尘时 自由基增多会导致皮肤刺激。 在此过程中，皮肤逐渐 它会变得干燥，削弱皮肤屏障。 如果这种情况反复发生，可能会出现以下变化。 🔸 干性皮肤 🔸 保湿能力下降 🔸死皮细胞堆积 🔸皮肤弹性下降 🔸细纹形成 例如，外出后的皮肤 一种紧绷或粗糙的感觉 如果这种情况存在，可能与这些变化有关。 在细粉尘环境中，皮肤 不要让它晾干 这很重要。 即使在有细粉尘的环境中，我该如何护理我的皮肤？ 在细粉尘环境中，阻隔、护肤和清洁都非常重要。 虽然很难完全避免细小粉尘， 日常护理可以减轻皮肤负担。 ✔️ ① 物理保护皮肤 使用口罩或围巾 防止细小粉尘直接接触皮肤 这样做可能会有所帮助。 ⚠️ 但是，建议使用对皮肤刺激性较小的材料。 此外，外出时 经常触摸脸部的习惯 使用时需谨慎，因为它可能会引起皮肤刺激。 ✔️② 调整护肤和化妆程序 在细粉尘环境中 质地轻盈或粉状，而非粘腻配方 这或许会有帮助。 粘稠的质地会导致皮肤沾染细小粉尘。 这是因为它可以增加被录取的几率。 没看见。 ✔️③ 外出后彻底清洁 细颗粒物已成为日常环境的一部分 清洁护理很重要。 尤其以下管理措施可能会有所帮助。 🔸 与皮肤 pH 值相似 使用弱酸性清洁剂 🔸 无刺激性 轻柔地清洁面部 🔸洗脸后 保湿护理 此外，由于毛孔中废物的堆积会导致皮肤问题， 根据需要去角质 您也可以考虑这一点。 ✔️ 皮肤科医生的特别 建议！ 与其用力过猛地清洗 重要的是要彻底清洁，避免刺激皮肤。 如何改善难以通过护理改善的皮肤松弛问题？ 👉🏻对于严重的皮肤松弛，可以考虑手术治疗。 当皮肤弹性下降时，首先考虑的方法之一是 激光提拉 没看见。 代表性方法包括以下几种。 🔸 高频提拉 🔸 超声波提拉 这种方法 它可以刺激皮肤真皮层，帮助胶原蛋白生成，而且 ， 您可以期待肌肤质地和内在肤质得到改善。 但是，它也具有以下特点。 ⚠️可能需要多次治疗 ⚠️ 皱纹可能难以立即改善。 在这种情况下 螺纹提升 这也被视为一种替代方案。 线雕提升 一种通过在皮肤中插入线来物理提拉松弛皮肤的方法。 经过， 皱纹 有助于立即改善 这可以是 此外，一般而言 可吸收缝线（PDO） 因为它使用 在吸收过程中 对胶原蛋白和弹性蛋白的生成有一定帮助 你可以捐赠。 最近 同时进行激光提拉和螺纹提拉时 还有。 常问问题 Q1. 建议进行线雕提升术有年龄范围吗？ A1. 由于每个人的皮肤厚度和弹性各不相同，因此很难根据具体年龄进行判断。 然而，从 20 多岁到 60 多岁各个年龄段的人都会寻求咨询，在弹性明显下降之前进行管理可能会有所帮助。 Q2. 线雕提升术通常与哪些手术同时进行？ A2. 激光提拉和线雕提拉有时会同时进行，它们也可以结合起来提供由内而外的护理。 然而，由于合适的方法可能因个人情况而异，建议通过咨询来做出决定。 结论 细颗粒物不仅仅是呼吸系统问题。 它还会影响皮肤环境。 🌫️ ✔️ 在细粉尘环境中 皮肤屏障 温和清洁， 保湿护理 这样的 日常维护保养非常重要。 然而，如果皮肤松弛或弹性丧失的情况已经发展到一定程度，则需要采取其他措施。 可以讨论各种管理方法或程序方法。 重点是✨ 关键在于，同一种方法并不适用于所有人。 根据皮肤状况和需求而定 通过咨询医疗专业人员，找到合适的管理方法 这或许会有帮助。 州议员彭鹏 首席董事赵敏英 高丽大学 医学院毕业生 高丽大学医学院附属医院普通外科研究员 高丽大学医学院外科学硕士 韩国高丽大学医学院外科学博士 高丽大学医学院 外科手术 课堂教授 日本横滨医科大学专家、教授 美国佛罗里达州 克利夫兰 诊所 教授 美国 美国代谢与平衡协会 国际委员会主任 如果是这样 项目委员会 & 科学委员会主任 美国肥胖与美容整形外科学会 （AACS） 普通会员 首尔市瑞草区 医学协会 学术事务副校长 韩国减重与代谢外科协会 （KSMBS） 执行董事 韩国美容医学会 普通会员 阅读彭彭诊所主任医师赵敏英博士的其他专栏文章 💬【健康专栏】面部线雕提升：最受关注的3个方面？ 💬【健康专栏】冬季皮肤弹性下降：如何通过线雕提升改善？ 💬【健康专栏】冬季忽视紫外线会怎样？从预防光老化到何时需要线雕提拉
조민영 원장26.03.13浏览 110推荐 3 【健康专栏】我真的需要使用种植牙专用牙线吗？种植牙护理技巧影响种植牙寿命[6]
你好！ 李贤燮，首尔Centum牙科诊所主任 没看见。 接受种植牙治疗的患者最常问的问题之一是： “种植牙是人造牙，那我还需要用牙线吗？” 🤔 总之， 相反，它们需要比天然牙齿更细致的护理。 这是因为单靠刷牙很难清洁牙齿间的深处。 今天 影响种植牙寿命的牙线使用方法 班级 很多人都很好奇 何时使用牙线、如何选择牙线以及如何正确使用牙线 让我们把它整理到这里。✨ 植牙后需要用牙线吗？ ？ 🦷 即使种植牙没有蛀牙，牙龈护理也非常重要。 。 种植体周围的牙龈 与天然牙齿不同，人工牙齿对细菌的防御能力较弱。 没看见。 所以，如果你只是刷牙的话， 牙齿深处的牙菌斑很难清除。 如果这种情况持续下去，可能会发生种植体周围牙龈发炎（种植体周围炎）。 严重情况下，您甚至可能会失去精心植入的种植体。⚠️ ✔️ 所以，如果您想长期使用植入物， 使用牙线进行牙间清洁是一项重要的口腔护理习惯。 就是这样。 🔸 示例 如果你刷牙刷得很好，但是不用牙线。 如果食物经常卡在牙齿之间 如果您经常感觉种植体周围的牙龈肿胀。 💡 保养提示： 一天一次，尤其如此 睡前使用牙线的习惯 它能帮助你管理它。 我什么时候可以开始使用种植牙线？ ？ 🦷 通常建议在植入后 1 至 2 周内使用。 。 植牙手术后，牙龈组织需要时间恢复。 如果你在这段时间内过早使用牙线， 缝合部位可能会出现刺激症状。 所以总的来说 ✔️ 拆线后 ✔️ 在听取医生的指导后 建议您开始使用牙线。 在此之前，以下管理建议或许有所帮助： 🔸 如何管理 使用温和的漱口水 轻柔刷牙，保持口腔卫生。 ⚠️ 手术后立即避免过度使用牙线非常重要。 哪种牙线最适合种植牙？ ？ 🦷 选择与种植体结构相匹配的牙线，会让日常维护变得更加容易。 。 种植体假体是由多个相互连接的部分组成的结构。 通常很难从上往下插入牙线。 所以，比普通牙线更好。 一种特定类型的牙线 这样做会更有帮助。 ✔️ 一端硬的牙线 → 它像钓鱼线一样结实，而且很容易插入牙齿之间的缝隙。 ✔️ 海绵状牙线 → 当唾液接触到它时，它会膨胀并帮助清除食物。 ✔️ 涂蜡牙线 → 有助于减少牙线容易断裂的情况 ⚠️ 如果种植体假体边缘粗糙 牙线容易断裂。 在这种情况下 牙医检查 这或许是必要的。 如何正确使用种植牙线 ？ 🦷 使用牙线时要轻柔，不要用力拉扯。 。 使用牙线时 用力拉扯（比如像锯牙一样）会导致牙龈出血 或许就是这样。 因此 使用方法：轻轻缓慢地移动它。 建议这样做。 ✔️ 建议使用次数 天 1~2次 ✔️ 特别推荐时间 睡前 ⚠️ 如果牙线卡住取不出来 先试试这个方法： 🔸 如何解决 用温水冲洗以减少摩擦 缓慢地向相反方向推 如果它还是没掉下来 不要勉强自己，去看牙医。 这是必须的。 还要用牙线 如果它一直断开连接 可能需要检查假肢的状况。 常问问题 Q1. 我的种植牙没有蛀牙，我还需要用牙线清洁牙齿吗？ ？ A1. 虽然种植牙本身不会蛀牙，但保护好周围的牙龈非常重要。使用牙线有助于清除牙齿间的牙菌斑。 Q2. 我一天应该使用几次种植牙线？ ？ A2. 建议每天使用一到两次，睡前使用效果尤佳。 。 Q3. 我的牙线总是断，这正常吗？ ？ A3. 如果牙线反复断裂，您可能需要去看牙医咨询，因为可能需要检查假牙边缘的情况。 结论 种植牙是人工牙齿，但是 寿命长短取决于你的养护方式。 ✔️ 仅仅刷牙可能不够 牙齿间的护理 ✔️ 每天使用牙线一次 ✔️ 如果您感到有问题 牙科检查 这三件事有助于延长种植牙的使用寿命。✨ 与其盲目地遵循管理方法，不如采取其他方法。 请咨询专家，以确定最适合您当前状况的治疗方案。 这是最重要的。 从今天起 睡前用牙线清洁一次牙缝 ， 珍贵的种植体护理习惯 我希望你从这里开始。🦷 首尔Centum牙科诊所 CEO 李贤燮 综合牙科专家 毕业于韩国大学 庆熙大学牙科学院牙医学硕士 韩国口腔颌面种植学会正式会员 韩国牙髓病学会正式会员 韩国整合牙科医学会正式会员 美国美容牙科学会（AACD）正式会员 美国种植牙学会（AAID）正式会员 国际种植牙学会（ICOI）正式会员 拥有超过17000例种植牙手术经验 拥有丰富的海外经验，曾到访过10多个国家。 拥有丰富的复杂种植牙病例经验 阅读李贤燮主任的其他健康专栏文章 > 【健康专栏】阻生智齿：为何会带来问题？疼痛、炎症和损伤一览 【健康专栏】想了解种植牙的使用寿命吗？我可以使用多久？ 【健康专栏】种植骨移植手术有很多不同的类型……我应该根据哪些标准来选择？
이현섭 원장26.03.05浏览 295推荐 5 【健康专栏】关于牙齿变色解决方案，您需要了解的关键信息：从针对特定病因的治疗方法到治疗选择标准[12]
你好。 江南赛路牙科诊所主任郑载旭 没看见。 你有没有担心过牙齿变黄？🦷 牙齿变色看似只是一个简单的外观问题，但它也可能反映出你的生活方式和牙齿状况。 具体来说，即使是同样的“变色”，根据其原因，处理方法和途径也可能有所不同。 本文将根据牙齿变色的原因，提供一些简单易懂的实用解决方案概述。 1. 根据病因不同，牙齿变色的治疗方法有何不同？ ？ 👋 牙齿变色的治疗方法取决于其原因是外源性的还是内源性的。 。 牙齿变色是一个主要问题。 当色素在牙齿表面积聚时 和， 当这种情况是由于牙齿内部颜色发生变化而引起的。 可以分为 即使看起来颜色变化相同，原因也不同。 方法可能多种多样，包括分级治疗、生活方式管理和专业治疗。 示例🪥 如果因为咖啡、葡萄酒等而变黄。 牙齿在外伤后颜色逐渐加深 ✔️建议 不要仅仅根据你看到的颜色来判断。 确定病因后，选择合适的管理方法至关重要。 2. 仅通过生活方式管理能否改善外源性色素沉着？ ？ 👋 外源性色素沉着可以通过改变生活方式和定期护理来改善。 。 外源性变色是指色素沉积在牙齿表面而引起的变色。 它通常受饮食、饮品和生活习惯的影响。☕ 🔹如何管理 减少咖啡、红酒和碳酸饮料的摄入量 食用容易染色食物后，请用水冲洗。 使用吸管可以减少牙齿与吸管的接触面积。 无烟生活方式 常规缩放 洗牙尤其能去除牙垢和牙菌斑。 减少污渍残留区域，并使牙齿表面光滑。 它有助于防止颜料粘附。 示例🥤 经常喝咖啡的人 养成饭后立即冲洗的习惯有助于防止食物变色。 ✔️建议 色素沉着出现得越早，就越应该结合生活方式管理和定期检查。 3. 为什么仅靠除垢难以改善内在变色？ ？ 👋 牙齿内源性变色是指牙齿颜色发生变化，仅靠简单的治疗方法是有限的。 。 内在变色是指牙齿内部，特别是牙本质的颜色变化。 在这种情况下，仅仅依靠简单的生活方式管理或规模化是不够的。 颜色改善可能很困难。 🔸 可能的管理和访问 通过定期检查找出病因 牙医诊所提供的专业美白治疗 美容治疗，例如假体治疗或贴面治疗 牙齿生长期间服用某些药物需谨慎。 例如🦷 儿童时期因外伤造成的牙齿损伤 如果时间推移天色变暗，就可能出现这种情况。 建议⚠️ 内部变色若不及时治疗，时间越长颜色可能越深。 早期诊断非常重要。 ❓ 常问问题 Q1. 我经常喝咖啡。只用美白霜能让我重新变白吗？ ？ A1. 大多数咖啡引起的牙齿变色都是外源性的。虽然漂白可以改善变色，但持续饮用咖啡会导致牙齿迅速再次变色。漂白后保持健康的生活方式有助于维持漂白效果。 Q2. 为什么儿童时期受伤的牙齿会逐渐变黑？ ？ A2. 牙齿外伤后，由于神经变化，牙齿可能会随着时间推移而变色，这可能是内源性变色的典型特征。早期诊断对于确定合适的治疗方案至关重要。 Q3. 单靠洗牙能完全改善牙齿变色吗？ ？ A3. 洗牙可以帮助去除牙垢和牙菌斑，并减轻外源性污渍，但可能无法有效解决所有变色问题。 📝 结论 牙齿变色不仅仅是颜色变化。 这可能反映出您的生活习惯和牙齿状况。📌 ✔️ 管理方法可能因病因而异。 ✔️ 有些情况下可以独自生活，有些情况下则需要治疗。 ✔️关键在于通过定期检查准确找出病因。 即使是同样的牙齿变色，也会因病因、发展过程和牙齿状况的不同而有所差异。 适当的管理和治疗方案可能有所不同。 而不仅仅根据肉眼可见的颜色变化来判断， 通过咨询医疗专业人士，确定适合您的治疗方案非常重要。 这是保持牙齿长期亮白健康的重要标准。 ✨ 江南赛路牙科诊所 导演郑在旭 卫生福利部，牙科修复专科医生 毕业于延世大学牙科学院 毕业于延世大学牙科医学院，获得硕士学位 延世大学新村Severance医院实习生 ， 修复学住院医师培训完成 韩国修复学会认可的正式会员 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 高级会员 韩国颞下颌关节与咬合学会正式会员 韩国美学牙科学会正式会员 全 ） 延世大学牙科学院兼职教授 全 ） 延世大学Good Day牙科诊所良才分院前院长 贤 ） 韩国修复学会评审委员会 ， 专家委员会/学术事务委员会 贤 ） 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 学术规划主任 查看更多关于层压板的专家文章 > 【健康专栏】 牙科贴面真的“无需预备”吗？您需要了解的关键点 【健康专栏】AirNate——为什么瓷贴面可以在短短一周内重塑牙齿形状，并最大限度地减少牙齿磨除？ 👉如果您想更详细地了解口臭和口腔状况的原因，请联系江南世路牙科诊所的郑在旭医生 >
정재욱 원장26.02.19浏览 327推荐 5 【健康专栏】高脂血症（血脂异常）的病因和生活方式管理指南[3]
大家好，我是崔宇赫导演。 在血液检查中 高胆固醇水平 你听说过这种说法，但你当时可能只是想：“这是因为吃了油腻的食物吗？” 事实上，高脂血症的病因是 有很多情况无法仅用生活习惯来解释。 在本文中 从高脂血症的精确定义到其对血管的影响以及实用的管理技巧。 我会冷静地安排好一切。 读完之后，你将清楚地了解“为什么这种事会发生在我身上”以及“我需要做到什么程度才能应对它”。 什么是高脂血症（血脂异常）？ 📢 血液中脂肪含量过高的疾病 他说。 高脂血症的定义 在血液中 胆固醇和甘油三酯 这意味着这种状况过于严重。 为什么叫“血脂异常”？ 最近，人们不再使用“高脂血症”这个词。 血脂异常 我们使用术语。 胆固醇是 不仅仅是成分不好的问题。 ， 如果优质原料含量太低，那就成问题了。 因为事实证明确实如此。 胆固醇的作用 ✔️细胞膜组成 ✔️受损细胞的修复 ✔️对激素生成至关重要 中性脂肪的作用 ✔️含葡萄糖 重要的能源来源 我为什么需要提前知道？ 高脂血症是 早期症状很少 大多数病例都是在血液检查中偶然发现的。 但如果不及时治疗，可能会导致并发症。 早期识别 非常重要。 高脂血症如何影响血管？ 📢 这是一种“隐形风险因素”，会缓慢损害血管。 。 主要风险因素 高脂血症是 动脉粥样硬化的一个主要原因，与糖尿病和高血压并列。 没看见。 你的血管里会发生什么？ 胆固醇和不溶于水的中性脂肪会在血管中积聚。 血管正在扩张 变窄和硬化 为什么它很危险？ 脂肪堆积 破裂 如果发生这种情况，就会形成血栓。 👉 如果你阻塞了脑血管 中风 👉 如果你阻塞了心血管系统 心肌梗死 可能导致。 需要特殊护理的器官 我们全身都由血管连接起来， 脑部和心脏损伤可能致命 因此，管理至关重要。 高脂血症的四大主要原因是什么？ 📢 在很多情况下，我的身体结构比我的生活习惯对我的影响更大。 🔹 1) 遗传和生理易感性 约80%的病因是遗传或生理因素。 即使你吃的是同样的食物 为什么每个人的数字增长速度都不一样 🔹 2) 胆固醇生成过多 在体内 如果你产生的胆固醇超过必要水平 无论饮食如何，这些指标都可能升高。 🔹 3) 胆固醇重吸收增加 胆固醇是人体必需的营养素。 珍贵资源 它的设计使其不易被丢弃。 具有强吸收机制的人 数字上升是因为排放不好。 🔹 4) 中性脂肪储存增加，能量消耗减少 那么，这是否意味着管理生活习惯毫无意义呢？ 📢 病因在于自身，但“管理”要从生活习惯开始。 。 🔸 必须遵循的基本护理 ✔️避免暴饮暴食 ✔️ 经常锻炼 保持肌肉质量 ✔️ 腹部肥胖管理 🔸 碳水化合物真的没问题吗？ “只要避免食用高脂肪食物”这种说法是错误的❌ 如果你摄入过多碳水化合物（面包、拉面、饼干等） 👉 转化为脂肪并增加胆固醇 🔸 饮食的核心 摄入足够的膳食纤维 不仅仅是挑食者 均衡饮食 这很重要 谁应该更加谨慎？ 📢如果您有任何血管危险因素，就需要进行检查。 如果您患有高血压或糖尿病 如果您吸烟或有心血管疾病家族史 即使没有特殊症状 建议定期进行血液检查。 常问问题 Q1. 即使我不增重，也会患上高脂血症吗？ A1. 是的。如果你有很强的遗传、生理或吸收机制，无论你的体重如何，都可能发生这种情况。 Q2. 是否有可能仅通过饮食来改善这种情况？ A2. 生活管理是基础，但如果存在重大的内部原因， 通过专家咨询进行额外管理 可能需要。 Q3. 如果我没有症状，可以吗？ A3. 否。高脂血症是 先表现为并发症的疾病 因此，即使没有症状，管理也很重要。 结论 ✔️高脂血症的病因 遗传和生理因素比生活方式习惯的影响更大 ✔️ 但管理层 生活习惯 + 定期体检 这个基本 ✔️ 预防血管并发症 早期识别和持续管理 是关键 ⚠️由于数字解读和管理方向可能因人而异， 最稳妥的做法是咨询专家，制定适合自己的策略。 崔宇赫导演 毕业于韩国大学生命科学学院 毕业于庆熙大学医学院 庆熙大学医院住院医师 韩国皮肤病学会正式会员
최우혁 원장26.02.09浏览 111推荐 1 【健康专栏】植牙后吸烟完整指南——最危险的时期及应对技巧[7]
你好， 首尔Centum牙科诊所主任李贤燮 没看见。 人们很容易把植牙看作是“一种以植入牙齿为终点的治疗”。 实际上 一个称为骨整合的漫长恢复过程 确定这一成功 做。 尤其因为吸烟会直接或间接地影响这一过程， 很多人问：“我什么时候可以开始吸烟？” 真正重要的是 你抽烟吗/你不抽烟吗？ 不是， 👉 哪个时间段最危险？ ， 👉 导致失败的原因 ， 👉 我们应该在现实中控制在什么范围内？ 没看见。 为什么植牙后吸烟会带来问题？ 🦷 这是因为阻碍恢复的因素在骨整合阶段会大量出现。 ✔️血流减少导致恢复延迟 尼古丁会使周围血管收缩。 阻碍氧气和营养物质的供应。 做。 因为血液循环是康复初期生命线，所以在这个阶段吸烟会使小问题变得更大。 ✔️ 炎症信号“掩盖”的特征 吸烟者会出现炎症 如果疼痛和出血情况轻微 有。 即使外表看起来没问题，内部也可能出现问题，因此种植体周围炎往往发现较晚。 ✔️骨整合失败风险增加 种植体是一种必须牢固地固定在骨头上的治疗方法，但吸烟会破坏种植体。 抑制骨细胞自身活性 已知它会这样做。 因此，随着时间的推移，最初的固定可能会减弱或导致松动。 那么，我们应该如何设定“标准”呢？ 准确识别最危险的时间段至关重要。 让我给你一个比“我这辈子都必须戒烟！”更现实的标准吧！ 风险期如下两部分所示。 🔸 ① 术后即刻至2周 伤口开始愈合。 早期血凝块形成（可以将血凝块想象成新伤口上自然形成的“早期结痂”！它是必不可少的。） ➡️在此期间吸烟 早期恢复失败的风险 这种高 🔸 ② 术后1-3个月 骨整合实际发生的关键步骤 ➡️ 故障率出现统计学显著性增加的部分 ⚠️ 如果骨整合已经完成呢？ 吸烟不会导致种植体脱落或松动。 然而 种植体周围炎、牙龈骨吸收和义齿寿命缩短 风险显然增加了 也就是说，两个切实可行的管理标准是： ✔ 至少 骨融合期需要彻底戒烟。 ✔ 即使在那之后 定期体检+卫生管理 是否可以？ 常问问题 Q1. 骨融合完成后可以吸烟吗？ A1. 它不会直接导致消除，但是 种植体周围炎、骨吸收和义齿寿命缩短 危险依然存在。 最终，这意味着管理难度增加。 Q2. “偶尔抽一两支烟”算问题吗？ A2. 即使少量也可能阻碍骨整合阶段的恢复。 至少在这段时间内避免吸烟是安全的。 。 Q3.炎症会无痛消退吗？ A3. 吸烟者体内炎症信号较高。 表达较弱 有些情况下，表面看起来一切正常，但内部可能正在出现问题。 结论 植牙后吸烟 这不是意志的问题，而是“时机的问题”。 尤其重要的是要了解以下三件事： 什么时候最危险？ 如何度过那段时期 如何根据您是否吸烟来调整治疗方案 植牙并不是植入后治疗就结束的。 需要时间才能完成的治疗 没看见。 通过准确了解自身情况并设定合理的标准，您可以长期保持种植体的健康状态。 如有必要，请咨询您的医疗专业人员，制定适合您情况的治疗方案。 首尔Centum牙科诊所 CEO 李贤燮 综合牙科专家 毕业于韩国大学 庆熙大学牙科学院牙医学硕士 韩国口腔颌面种植学会正式会员 韩国牙髓病学会正式会员 韩国整合牙科医学会正式会员 美国美容牙科学会（AACD）正式会员 美国种植牙学会（AAID）正式会员 国际种植牙学会（ICOI）正式会员 拥有超过17000例种植牙手术经验 拥有丰富的海外经验，曾到访过10多个国家。 拥有丰富的复杂种植牙病例经验 阅读李贤燮主任的其他健康专栏文章 > 【健康专栏】阻生智齿：为何会带来问题？疼痛、炎症和损伤一览 【健康专栏】想了解种植牙的使用寿命吗？我可以使用多久？ 【健康专栏】种植骨移植手术有很多不同的类型……我应该根据哪些标准来选择？
이현섭 원장26.01.14浏览 200推荐 4 【健康专栏】椎间盘突出：其发生和复发的原因？从症状到非手术治疗[8]
你好， 瑞博东方医学医院院长文智焕 没看见。 当你的背部僵硬且疼痛持续时，你可能会开始担心：“会不会是椎间盘突出？” 你肯定至少尝试过一次。 椎间盘突出 感觉像是突然出现的一种疾病，但实际上， 长期不良姿势和体态紊乱的累积结果。 这种情况经常发生。 特别是，背痛感会扩散到臀部或腿部。 如果情况确实如此，你就应该更加注意了。 今天 腰椎间盘突出症是如何发生的，为什么会复发，以及为什么以结构为中心的非手术治疗方法很重要。 我们来聊聊吧。请继续阅读！ 为什么会发生椎间盘突出？ 👉 因为长期姿势和体态问题导致椎间盘承受的压力集中。 椎间盘突出是指椎骨之间起到缓冲作用的椎间盘。 神经因无法承受持续压力而被推向一侧，从而受到刺激的一种病症。 是的。 这种压力并非一朝一夕突然出现。 ✔ 长时间久坐的习惯 ✔ 弯腰工作姿势 ✔ 靠在深沙发上的生活 ✔ 骨盆和腰椎排列紊乱 日常生活中的这些小习惯，经过长时间的积累就会形成。 尤其是椎间盘。 背部结构相对较弱，因此当反复的姿势压力累积时，很容易被向后推。 这将造成问题。 在你突然感到“扭了一下！”之前，你的背部可能已经发出信号很长时间了。 不仅要考虑疼痛，还要考虑下背部周围的脊柱排列情况。 椎间盘突出会出现哪些症状？ 👉它不仅止于腰部，还可以延伸到腿部。 背痛并不是一切。 椎间盘压迫神经时，就会产生疼痛。 ✔ 屁股 ✔ 大腿 ✔ 小牛 ✔ 直至脚部 放射管类型 这可能会导致…… 此外，长时间坐着、弯腰或过度后仰可能会加重症状，不正确的拉伸动作实际上可能会使病情恶化。 在这种情况下，您必须检查 如果背痛和腿部麻木/牵拉感同时出现 你需要检查一下是否有神经刺激。 为什么椎间盘突出会复发？ 👉因为疼痛减轻并不意味着“关节复位” 症状好转并不意味着身体结构已经恢复。 如果对准问题得不到解决，压力将再次集中在同一区域，最终维持“再推环境”。 正常情况下，下背部应保持轻微的 C 形曲线（腰椎前凸）以保持稳定。 当椎间盘塌陷时，负荷会集中在椎间盘的特定区域，椎间盘就会接管其功能。 这是很多人都会遇到的情况。 ✔病情好转→放松警惕→病情再次恶化…… 这并非因为硬盘性能差， 这通常是因为腰椎-骨盆-髋关节轴线持续塌陷。 非手术疗法：为什么“恢复脊柱排列”如此重要？ 👉 这种方法着眼于“为什么磁盘被推送”，而不是“磁盘被推送了”。 脊柱矫正手术不仅仅关注下背部， ✔ 腰部 ✔ 骨盆 ✔ 髋关节 共同评估这一轴 重点在于纠正错误的对齐方式 算了。 当轴承恢复到正确位置时，作用在圆盘上的压力就会释放。 减轻神经负担 更有利于康复的环境 这是创建的。 关键不仅仅是“减轻疼痛”， 找出病因以减少复发 你是。 常问问题 问题一：我真的需要做椎间盘突出手术吗？ A1. 大多数病例无需手术即可康复。 但是，如果出现神经麻痹、肌肉无力或泌尿系统问题等功能性改变，则可能需要手术。 Q2. 拉伸运动对你有好处吗？ A2. 并非所有的拉伸都是好的。 过度弯腰或弯曲腰部实际上会增加压力，因此根据自身情况采取适当的措施非常重要。 Q3. 如果疼痛消失了，是否就意味着彻底治愈了？ A3. 缓解疼痛只是康复的一部分，如果姿势问题和生活习惯没有得到改善，复发的可能性仍然存在。 结论 椎间盘突出并非由单一撞击引起的疾病。 生活方式和体态问题的累积结果 这种情况经常发生。 因此，它不仅仅是暂时缓解疼痛， ✔ 恢复腰椎-骨盆-髋关节结构的平衡 ✔ 检查你的生活习惯 ✔ 以排序为中心的方法 共同努力是降低复发率的关键。 如果疼痛反复出现或持续时间较长，请检查您目前的体态，并确定椎间盘受力的原因。 “这不是为了减轻疼痛，而是为了纠正结构。” 这是回归舒适日常生活的最重要起点。 瑞邦东方医学医院江南分院 文智焕导演 毕业于庆熙大学韩医学院 庆熙大学东方医学研究生院博士课程 庆熙大学东方医学院客座教授 沙上医疗半龙韩医院前院长 全南国立大学和顺老年医院东方医学系前主任 韩国脊柱矫形学会执行主任 韩国东方医学会会员 韩国东方内科学会会员 韩国针灸医学会会员 韩国东方医学会会员 韩国关节康复学会研究员 韩国肥胖研究学会会员 查看文智焕医生（瑞邦东方医学医院）的其他专栏文章 > 【健康专栏】面部不对称：不仅仅是下颌问题？——颈椎和全身失衡为何重要 【健康专栏】脊柱狭窄：先关注腿部发出的信号，再关注背部发出的信号！
문지환 원장25.12.31浏览 173推荐 5 【健康专栏】高压氧疗法：为何有助于缓解疲劳和促进康复[8]
你好， Rebom东方医学医院（大邱分院）院长金亨民 没看见。 你听说过高压氧疗法吗？ 很多人是第一次听说这种疗法，也有很多人听说过这个名字，但并不清楚它究竟是一种什么样的治疗方法。 人们很容易把它看作是一种需要多喝氧气的治疗方法。 但除了吸入氧气之外，它实际上 身体内部 如何更改恢复环境本身 它靠近。 正如“高压”一词所暗示的那样，当压力增加时， 氧气能深入血液，到达通常难以到达的组织和神经。 它会奏效的。 因此，寻求这种治疗以进行手术或治疗后康复、缓解头痛或耳鸣等脑疲劳以及慢性疲劳的人数正在增加。 今天 高压氧疗法的原理是什么？它在哪些情况下会有帮助？ 让我们仔细看看 1. 在高压环境下，氧气在体内的流动会发生怎样的变化？ ✅ 创造了一种环境，使氧气能够扩散到红细胞之外，并遍布整个血浆。 在正常呼吸中，氧气主要 红细胞 通过运输。 但当涉及到高压环境时， 等离子体本身可以容纳更多氧气的状态 它变为。 这导致整个血液都像这样 起到氧气储存器的作用 会完成的。✔️ （高压氧治疗设备） ✨因此， 对受损组织或炎症区域 为更快更深地输送氧气奠定基础 这是创建的。 细胞获得能量开始修复，血液循环变得更加顺畅。 随后一股平静感袭来，神经系统也变得异常紧张。 （高压氧治疗设备内部） 🔸 为此原因 高压氧疗法不仅限于简单的疲劳恢复；它还能重建身体的“恢复环境”。 描述如下： 2. 高压氧疗法在哪些情况下会有帮助？ ✅ 它应用范围广泛，适用于任何需要恢复的地方。 高压氧疗法并不局限于特定疾病。 身体恢复所需的几乎所有过程 可用于 它的特点是📌 🔸 治疗/手术后立即 →瘀伤和肿胀消退得更快，组织再生持续进行。 🔸 脑疲劳，例如头痛、耳鸣和注意力难以集中 → 随着脑细胞代谢趋于稳定，你可能会感觉头脑变得更加清醒。 🔸 慢性疲劳和运动后恢复 → 随着氧气供应增加，您的整体状况可能会有所好转。 🔸创伤恢复和伤口愈合过程 → 因为氧气在恢复过程中起着重要作用，所以它对身体的整体恢复有积极作用。 ✨归根结底，这种治疗并非“因为疼痛而接受治疗”， 一种支持身体整体恢复状态的管理方法。 可以理解为 高压氧疗法的适应症（卫生福利部，2019） a. 紧急治疗 B. 慢性伤口及其他 其他听力损失 一氧化碳中毒 减压病（弯曲病） 气体栓塞 厌氧菌感染（气性坏疽） 氰化物中毒 急性中央视网膜动脉阻塞 在无法输血的情况下，因过度出血导致的贫血 烧伤 伯杰氏病 植皮或皮瓣手术后 树脂粘接手术后 放射治疗后组织坏死 糖尿病足溃疡 难治性骨髓炎 头皮脓肿 突发性听力丧失 常问问题 Q1. 我在服用药物期间可以接受高压氧治疗吗？ A1. 他们中的大多数人可以安全通行，但是 如果您正在服用某些抗癌药物或抗凝血剂 预先咨询非常重要，因为可能需要个别确认。⚠️ Q2. 即使我的耳压很低，我还能收到吗？ A2. 中耳炎或咽鼓管功能受损时，压力适应可能会变得困难。 此时，经事先协商 确定是否继续进行压力控制 会完成的。 Q3. 对于像运动员这样非常活跃的人来说，它也有帮助吗？ A3. 肌肉恢复和疲劳恢复发生得很快， 训练后恢复或比赛准备 有时你可能会期望得到帮助。 结论 高压氧疗法并非仅仅是提供更多氧气的治疗方法。 这样身体才能自我修复。 环境重组的过程 它靠近。 当氧气浓度增加时 ✔️炎症消退 ✔️受损组织开始自我修复 ✔️神经系统可能会持续放松。 手术和治疗后的恢复、脑疲劳、慢性疲劳、运动后的恢复等。 在各种情况下您都可以获得帮助，但是 不可能保证对每个人都产生相同的效果。 目前的不适感仅仅是疲劳，还是需要进行治疗的信号？ 最重要的是冷静地咨询专家，进行自我检查。 如果你觉得自己的恢复速度很慢，那么或许应该考虑一下休息以外的因素，以及你的“恢复环境”本身。 瑞博姆东方医学医院大邱分院 CEO 金亨民 加川大学东方医学院兼职教授 毕业于庆熙大学韩医学院 韩国脊柱矫形学会会长 《时事杂志》评选韩国百佳医生之一 韩国东方医学会会员 韩国东方儿科学会会员 韩国耳鼻咽喉皮肤病学会会员 韩国东方皮肤病学会会员 韩国东方医学会会员 韩国免疫分析学会会员 庆熙东熙学会 (IKOMS) 会员 韩国东方皮肤病学会会员 韩国疼痛管理学会会员 👉 您是否对瑞邦东方医院的高压氧疗法感兴趣？ - 大邱分公司 - 江南分店
김형민 원장25.12.15浏览 531推荐 6 【健康专栏】从口臭的成因到简单易行的管理技巧，教你如何解决呼吸时也能闻到的口臭问题[18]
你好。 江南赛路牙科诊所主任郑载旭 没看见。 每次说话时都有难闻的口臭，这让我很困扰。 你有没有想过，“为什么我明明刷过牙了，还会发生这种情况？” 实际上，口臭是 大多数疾病都始于口腔内部。 在许多情况下， 如果你知道原因 只需日常护理即可缓解症状。 有可能。 今天 口臭的常见原因 和 你可以自己实践的管理方法 我将按步骤进行整理，重点是 1. 嘴 为什么会产生气味？ 👋 口臭很大一部分原因是口腔环境的变化造成的。 口臭并非仅仅是由食物气味引起的。 口腔内细菌积聚、唾液分泌变化、生活习惯等因素。 协同作用 我能做到。 🔸 代表性原因包括以下因素： ✔️ 刷牙不彻底和舌苔（白舌） → 当细菌在舌头表面积聚时，会产生强烈的气味。 ✔️ 扁桃体结石 → 滞留在扁桃体中的微小颗粒，有时会产生一种独特的气味。 ✔️ 牙周病（牙龈炎症） → 牙龈中细菌增多可能导致异味产生。 ✔️ 咬合不正 → 食物残渣会卡在牙齿之间，使细菌容易繁殖。 ✔️ 唾液分泌减少导致的口干 → 唾液在清洁口腔中发挥着作用。 ✔️ 生活方式和激素变化 → 咖啡因、饮酒/吸烟、某些食物、压力、睡眠习惯改变等。 口臭的成因有很多。 它们经常重叠出现。 这是。 2. 我该如何改善口臭？ 👋 只要遵循一些基本的护理方法，口臭就能得到明显缓解。 🔹 刷牙+使用牙线+舌头护理 我们应该一起做吗？ ✔️ 是的，他们各自扮演着不同的角色。 牙线 → 清除牙齿间的食物残渣 刷牙 → 牙菌斑管理 舌苔管理 → 减少舌头表面的细菌 ✨ 你必须同时处理这三件事。 它可以均匀地减少引起口臭的原因。 3. 摄入咖啡因也会导致口臭吗？ 👋 咖啡因会使口腔干燥，并导致口臭。 ☕ 如果你经常喝咖啡或茶，唾液分泌减少，你的嘴巴很容易变干。 可以取消。 📌 在这种情况下，请尝试以下方法 饮用含咖啡因的饮料后要喝水。 减少每日摄入频率 4. 多喝水会有帮助吗？ 👋 口腔水分充足在维持口腔环境方面起着重要作用。 💧 水能稀释异味成分，帮助唾液发挥功能，就像漱口一样。 尤其 如果你经常感到口干 有意识地增加饮水量 这 或许会有帮助。 5. 习惯用嘴呼吸会不会也是个问题？ 👋 用嘴呼吸很容易导致口腔干燥。 如果你的口腔长期干燥，就会创造一个细菌容易繁殖的环境。 这可以做到。 📌 请定期查看！ 你早上醒来后是否感觉口干舌燥？ 你是不是无意识地张开了嘴？ ❓ 常问问题 Q1. 如果我口臭，就一定要去医院吗？ A1. 并非所有口臭都表明患有疾病。 但 如果经过日常护理后病情没有改善，或者不适感持续存在， 您或许应该考虑进行一次检查。 Q2. 认真刷牙还不够吗？ A2. 仅仅刷牙可能不足以清洁舌头和牙齿之间的缝隙。 使用牙线清洁牙龈和护理舌苔也很有帮助。 Q3. 口干也会导致口臭吗？ A3. 是的，唾液分泌减少可能会影响口腔的自我清洁能力。 📝 结论 口臭管理 不止一种解决方案 持续管理 是关键 没看见。 正如今天总结的那样， ✔️口腔卫生管理 ✔️ 检查你的生活习惯 ✔️ 饮水量 即使只是坚持下去，你也能感受到变化。 ⚠️ 同样的病因和解决方法并不适用于所有人。 如果不适感持续存在， 通过专业咨询检查您的身体状况 尝试一下也是一种方法。 从日常护理开始，拥有健康的口气和自信的笑容！ 江南赛路牙科诊所 导演郑在旭 卫生福利部，牙科修复专科医生 毕业于延世大学牙科学院 毕业于延世大学牙科医学院，获得硕士学位 延世大学新村Severance医院实习生 ， 修复学住院医师培训完成 韩国修复学会认可的正式会员 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 高级会员 韩国颞下颌关节与咬合学会正式会员 韩国美学牙科学会正式会员 全 ） 延世大学牙科学院兼职教授 全 ） 延世大学Good Day牙科诊所良才分院前院长 贤 ） 韩国修复学会评审委员会 ， 专家委员会/学术事务委员会 贤 ） 韩国口腔颌面种植学会 （KAOMI） 学术规划主任 查看更多关于层压板的专家文章 > 【健康专栏】 牙科贴面真的“无需预备”吗？您需要了解的关键点 【健康专栏】AirNate——为什么瓷贴面可以在短短一周内重塑牙齿形状，并最大限度地减少牙齿磨除？ 👉如果您想更详细地了解口臭和口腔状况的原因，请联系江南世路牙科诊所的郑在旭医生 > 本文参考了韩国疾病管理厅国家健康信息门户网站及相关口腔健康信息撰写而成。
정재욱 원장25.12.15浏览 790推荐 9 【健康专栏】你不知道的口臭：如何正确应对，从根源入手[9]
金贤顺 账簿 你好。 陶瓷牙科诊所主任金贤善 没看见。 在我们的日常生活中，例如上班或上学途中，或者与朋友见面时， 清洁 它会影响第一印象。 尤其重要的是，口腔卫生与身体清洁同等重要。 如果你在与人交谈时有口臭，无论你穿着多么得体，都很难给人留下好印象。 为了获得干净的印象和健康的口腔状况 口臭管理 这绝对有必要。今天，我们将了解有助于减少口臭的生活习惯、有用的产品以及一些管理方法。 1. 为什么会出现口臭？ 口臭是由于口腔中残留的食物被细菌分解引起的。 硫化氢 主要原因是名为“.”的组件。 口腔内部也有。 干燥 这会降低身体的自我净化能力，使细菌更加活跃，导致异味加重。 ✔️预防口腔溃疡的基本要点和核心内容 - 饭后3分钟内刷牙 - 多喝水 2. 有助于减少口臭的生活习惯 预防口臭，一些小习惯就能起到很大的作用。 ✔️ 漱口 - 饭后 3 分钟内刷牙，防止细菌滋生。 ✔️ 饮水量 – 通过防止口干来保持自清洁能力 ✔️ 定期维护 保持每日规律的保养习惯 如果你坚持做到这三点，预防口臭的效果将会大大增强。 3. 有助于消除口臭的产品 有很多口腔护理产品可以轻松应用于日常生活中。 ✔️ 牙线和牙间刷 - 如果刷牙后口臭仍然存在，可能是由于食物残渣卡在牙缝中造成的。 - 使用牙线或牙间刷可以帮助你清洁牙刷无法触及的区域。 ✔️ 舌苔清洁器/水牙线 舌头表面积聚的舌苔是细菌和食物残渣的混合物，是口臭的常见原因。 - 使用舌苔清洁器或水牙线轻轻刷牙效果很好。 ✔️ 漱口 - 如果您有口臭，建议每天使用漱口水两次。 - 它可以有效抑制口腔内的细菌。 所有这些产品 药店或便利店 它很容易获得，任何人都可以轻松使用。 4. 规模化的需求 常规的 规模化 在治疗口臭方面发挥着非常重要的作用。 牙垢是由细菌形成的硬化物质，仅靠日常刷牙无法去除。牙垢堆积过多会导致牙龈发炎、牙周病、口臭，严重时甚至会导致牙齿松动或脱落。 ✔️ 因此 每6个月至1年一次 根据口腔状况，建议进行洗牙。 定期洗牙不仅可以预防口臭， 牙齿和牙龈健康 这是要坚持到最后的关键习惯。 如何管理 主要影响 推荐周期 刷牙和使用牙线 去除食物残渣 每天 舌苔清洁器/漱口器 抑制细菌滋生和去除舌苔 每天 规模化 牙垢清除和牙龈健康维护 6~12个月 5. 还应怀疑口腔外原因。 如果经过口腔护理和饮食调整后，口臭仍然存在，那么原因可能不在口腔内部。 内部身体问题 有可能。 代表性 胃肠道疾病、糖尿病、肝功能障碍 某些内科疾病也会导致口臭。在这种情况下，单纯刷牙或漱口并不能解决问题。您应该去医院进行准确诊断。 换句话说，口臭不仅仅是不讲卫生的问题。 健康问题的迹象 有可能。 6. 每天养成的小习惯 解决口臭问题最重要的不是一次性措施。 持之以恒的习惯 没看见。 饭后三分钟内务必刷牙，并每天至少饮用两升水以保持口腔湿润。经常使用牙线和舌苔清洁器能进一步增强预防口臭的效果。 如果将此方法与定期牙科检查和洗牙结合起来，不仅可以减少口臭，还可以保持牙齿和牙龈的健康。 口臭不仅仅是口腔卫生问题，它还可能与整体健康息息相关。从今天开始养成良好的口腔卫生习惯，并通过定期检查来监测您的健康状况。 清新口气始于微小的行动😁 导演金贤善 毕业于首尔大学牙科学院 天主教大学医学院正畸科客座教授 正畸专科医生（卫生福利部） 正畸学及认证（韩国正畸学会） 世界正畸医师联盟（WFO）会员 CHA大学医院门诊部副教授 Hyun陶瓷牙科诊所主任 -------------------------------- 点击这里查看更多关于 Cashdoc Orthodontics 的帖子！ 🔗 [健康专栏] 隐形牙套：完整指南 | 透明牙套的优点、佩戴时间和费用 🔗【健康专栏】为什么每个人的牙套佩戴时间都不一样？影响牙齿移动的生活习惯有哪些？ 🔗【健康专栏】正畸拔牙真的有必要吗？正畸拔牙标准及牙科诊所选择技巧 🔗【健康专栏】哪种牙套最好？陶瓷牙套、ClearC 和 Invisalign 对比 😮从今天开始好好保护你的牙齿吧！
김현순 원장25.08.21浏览 9108推荐 5 【健康专栏】白内障是什么？从早期症状到手术后护理一览[11]
崔祐赫院长 您好，我是崔宇赫院长。白内障是随着年龄增长自然可能出现的眼部疾病。但是，如果你认为“年纪大了视力变差是理所当然的”，就可能错过治疗的最佳时机。今天我想和大家谈谈白内障。 白内障早期症状，不要就这样被老化忽略 白内障开始时，在明亮和昏暗的环境中视力会感觉不同，或者在看书或使用智能手机时眼睛容易疲劳。尤其是在运动后或脱水状态下，视线可能会暂时变得更模糊。如果出现这些变化，可能是白内障的信号。 白内障是什么？眼内“镜片”变得模糊的现象 白内障是一种由于被称为“晶状体”的透明镜片逐渐变得混浊而引发的疾病。这个晶状体的作用是帮助我们聚焦以清晰地看到物体，但随着年龄增长，它的弹性减弱，逐渐变得模糊。当晶状体变得混浊时，焦点无法准确聚焦，物体看起来模糊不清，光线散射还会引起刺眼的感觉。白内障的症状可能因混浊的位置和程度不同而有所差异，有时只在特定距离看不清楚，或者物体会重叠。 白内障手术是如何进行的？ 白内障手术通过移除混浊的晶状体，并在其位置植入人工晶状体（镜片）来进行。近年来，利用超声或激光技术可以进行更精确的手术。特别是植入多焦点人工晶状体后，可以同时看清近距离和远距离，极大地提高了日常生活的便利性。如今使用的人工晶状体寿命超过80年，一次手术后大多数不需要再次更换，具有极高的耐用性。 4. 手术后的注意事项，管理决定恢复。 手术后，眼睛可能对光线变得敏感或看到异常的色彩。特别是在植入多焦点镜片的情况下，光线可能会散射，夜间视野可能会略微模糊。这些情况大多会随着时间逐渐适应，所以不用太担心。 手术后请持续使用眼药水三周，并注意不要揉眼或用力擦拭眼睛。此外，手术后的第一周在洗脸或洗澡时要小心不要让水进入眼睛。即使佩戴眼镜，也可能会感到干燥或异物感，使用人工泪液也会有所帮助。 5. 不要误会色彩变化、蓝光。 白内障形成时，进入眼睛的光线中，尤其是蓝色系的光线会被阻挡。当通过手术去除混浊后，这些蓝光会再次顺畅进入，可能会突然感觉颜色变得偏蓝或偏紫。但这只是正常恢复过程的一部分，视神经会逐渐适应。 有时有人说戴蓝光阻挡眼镜有助于预防白内障或改善症状，但这是错误的信息。蓝光是自然光的一部分，因此无法完全阻挡，也没有必要阻挡。 6. 手术时机，掌握“合适的时机”是关键。 白内障手术通常在视力下降到影响日常生活时进行。如果太早进行，手术效果可能有限；反之，如果太晚，青光眼或视网膜疾病等其他并发症的风险会增加。就像挤青春痘太早或太晚会留下疤痕一样，白内障手术也很重要的是把握好“适当的时机”。建议通过定期眼科检查了解自己的眼睛状况，并在充分咨询专业医生后做出决定。 7. 恢复期和日常生活的恢复，避免过度劳累非常重要 手术后视力不会立即恢复正常。大多数患者在手术后大约一天会感觉视野变得清晰，但完全恢复还需要一些时间。洗脸大约在手术后一周左右可以进行，日常活动可以在大约三周后无压力地进行。在这个时期，使用眼药水和眼睛干燥的管理非常重要，建议在前两周内减少使用智能手机或电脑的时间。 总结一下 白内障是每个人都可能经历的自然老化现象。然而，治疗和管理方式的不同，生活质量也会有很大差异。与其想着“有点不舒服但可以忍受”，不如在准确诊断和专业医生建议的基础上，及时接受治疗。我的眼睛是终身使用的宝贵器官，因此当出现异常迹象时，不要犹豫，立即前往眼科就诊。小的变化可能带来巨大的安宁。 崔祐赫院长 高丽大学生命科学学院毕业 庆熙大学医学院毕业 庆熙大学医院实习医生 韩国皮肤美容学会正式会员 -------------------------------------------- 如果你对其他人的白内障故事感兴趣的话？ 👉🏻 60多岁准备做白内障手术，需要准备什么？ 👉🏻 (担心)多用手机会得白内障吗？
최우혁 원장25.04.01浏览 4628推荐 9
