달나라토끼55
호박잎은 근데 어디서 살수있나요?? 대형마트에서 못본거 같아요
轻轻焯熟南瓜叶对眼睛健康特别有益，并能预防各种眼科疾病。
2️⃣南瓜叶富含叶绿素，有助于伤口愈合和细胞再生，降低胆固醇和血压，有效预防高血压和动脉硬化等成人疾病。
3️⃣南瓜叶中含有大量的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，可以防止癌细胞的发生。
蒸南瓜叶包裹大麦饭食用，可以增强预防癌症的效果，尤其对大肠癌特别有效。
4️⃣南瓜叶丰富的膳食纤维促进肠道健康，提高免疫力，预防感冒等各种小病。
5号南瓜叶富含维生素C和叶酸，有益于产妇和胎儿的健康。
稍微焯一下，然后包饭吃会更好。
来源：@MetaWell
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评论 11
- 써니
어머나~ 호박잎쌈을 좋아해서 호박잎 즐겨 먹었는데 효능이 이렇게 좋은지 몰랐네요 ㅎㅎ 낼 언니네 농장에 아직 호박잎이 있는지 가봐야겠네요~ ^^
- 냥식집사
그러셨군요~~ 호박잎 저도 자주 먹거든요~~^^ 효능도 좋고 맛도 좋지요~~ 저도 어제 시장에서 할머니들이 직접 따온 호박잎을 사왔는데 이제는 날씨가 추워져서 못따온다고 많이 주시더라구요.
- 깐데또까
호박잎 맛있어요~ 강된장만들어서 쌈밥 해먹고 싶은데요
- 딸둘맘
호박잎이 대장암에 좋군요 식이섬유가 풍부하게 들어있는거 오늘에서야 알았네요
- 아침햇살77
호박잎.. 젓국에 찍어먹으면 부드럽고 좋아요
- agnes0117
호박잎이 정말 건강에 좋군요. 호박잎 먹어본지가 언제인지...ㅠㅠ
- 걷기와
건강한 정보들 잘 보고 배워가요 고강도 관리도 하시고 대단하세요
- 와탕카7
호박잎이 정말 좋군요 봄되면 많이 먹어야겠어요
- 은하수
호박잎은 된장찌개에 넣어서 먹어봤어요 그외에는 거의 안먹어봤네요