달나라토끼55
호박잎은 근데 어디서 살수있나요?? 대형마트에서 못본거 같아요
1號南瓜葉稍微燙熟食用，對眼睛健康尤其有益，並能預防各種眼科疾病。
2️⃣南瓜葉中豐富的葉綠素有助於傷口癒合和細胞再生，並能降低膽固醇和血壓，有效預防高血壓和動脈硬化等成人疾病。
3號南瓜葉中含有大量的β-胡蘿蔔素，具有阻止癌細胞生成的抗氧化作用。
將南瓜葉蒸熟後包著大麥飯食用，能更強化預防癌症的效果，尤其對大腸癌特別有效。
4號南瓜葉豐富的膳食纖維促進腸道健康，提升免疫力，預防感冒等各種小病。
5號南瓜葉富含維生素C和葉酸，有益於產婦和胎兒的健康。
稍微燙熟後包飯吃會更好。
來源：@MetaWell
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評論 11
써니어머나~ 호박잎쌈을 좋아해서 호박잎 즐겨 먹었는데 효능이 이렇게 좋은지 몰랐네요 ㅎㅎ 낼 언니네 농장에 아직 호박잎이 있는지 가봐야겠네요~ ^^
냥식집사그러셨군요~~ 호박잎 저도 자주 먹거든요~~^^ 효능도 좋고 맛도 좋지요~~ 저도 어제 시장에서 할머니들이 직접 따온 호박잎을 사왔는데 이제는 날씨가 추워져서 못따온다고 많이 주시더라구요.
- 깐데또까
호박잎 맛있어요~ 강된장만들어서 쌈밥 해먹고 싶은데요
딸둘맘호박잎이 대장암에 좋군요 식이섬유가 풍부하게 들어있는거 오늘에서야 알았네요
아침햇살77호박잎.. 젓국에 찍어먹으면 부드럽고 좋아요
agnes0117호박잎이 정말 건강에 좋군요. 호박잎 먹어본지가 언제인지...ㅠㅠ
걷기와건강한 정보들 잘 보고 배워가요 고강도 관리도 하시고 대단하세요
와탕카7호박잎이 정말 좋군요 봄되면 많이 먹어야겠어요
- 은하수
호박잎은 된장찌개에 넣어서 먹어봤어요 그외에는 거의 안먹어봤네요