你经常打哈欠，这是低血糖的症状吗？

 

 

仅凭打哈欠无法怀疑低血糖。

 

低血糖的主要症状包括手脚颤抖、体力下降、心跳加快、注意力障碍、饥饿、出汗等。

 

如果这些症状伴随打哈欠，可能是低血糖。

请务必在此时测量血糖。

 

低血糖是

只吃一点点饭或者

▲多做日常运动或锻炼

▲错过用餐时间时，血液中的葡萄糖浓度会下降而引发。

 

喝饮料或吃糖后很快就会恢复，所以不能把低血糖当作轻微的发作。

 

多次经历后会对低血糖变得麻木，肾功能也会下降，

这是因为心血管疾病的发生率和死亡率在上升。

 

平时频繁测量血糖很重要。可以找到低血糖的诱因并加以改善。

此外，请在规定时间用餐、锻炼和服药，以避免频繁出现低血糖状态。

 

一句话总结：出现症状时立即测血糖！