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筋肉の腕が脂肪に変わる

夏の間、腕があまりにも太くて悩んでいます。

 

以前運動をしていたのに、最近は運動をしなかったせいで、そのまま脂肪に変わってしまいました。

 

筋肉をつけるのは注意が必要だと思います。

 

 

 

 

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评论 3
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    담율로
    앗 진짜요?
    그래도 근육이 있는게 건강에 좋지요
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    머랭이
    아이구야 살로 변햇다니 ㅠ
    그래도 그 속엔 다 근육이지않을까요? 
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    아침햇살77
     
    
    에혀!! 
    열심히 저감시켜 가세요~~ 다시요..ㅎㅎ