Cánh tay to lớn biến thành mỡ

Tôi đang lo lắng vì cánh tay của mình quá to vào mùa hè.

Gần đây tôi đã không tập thể dục nữa sau khi từng tập luyện, nên cơ thể tôi đã trở lại như cũ.

Tôi nghĩ chúng ta cần cẩn thận khi tăng cơ.