카시오페아1015
기초 코어운동 잘하셨네요 수고하셨어요
我午休时在家做了6分钟的基础核心肌群锻炼！
核心肌群是负责身体中心部位的肌肉。
它在维持身体稳定、保持姿势和预防背痛方面起着关键作用！
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评论 3
- 쩡♡
점심 홈트 복근운동 잘챙기셨네요 수고하셨어요
- 담율로
기초코어 운동 가장 중요하더라고요 매일매일 응원합니다