【问题】我早上起来眼皮肿胀，很担心。

今天早上醒来时，我的眼皮肿了。

我没吃夜宵，但晚餐吃了一份炖菜，比平时咸一些。

是因为我吃了太咸的食物吗？

我起床后立刻喝了水，几个小时后，肿胀仍然存在。

我的手、脚和腿都没有肿胀，只有眼睑肿胀。有什么办法可以快速消肿吗？

눈 부종에 효과 적인거는 아이스팩 사용이 제일 효과 좋지요. 아이스팩 수건에 싸서 눈에 올려보세요. 그리고 전체적인 부종 제거에는 녹차가 좋습니다. 걸그룹 붓기차라고 한때 유행이였지요 녹차 우려낸 500ml 물에 꿀 두스푼 넣어서 드셔보세요. 붓기 완화에 효과 좋습니다

저도 저녁에 짜게 먹으면 다음 날 아침에 눈두덩이가 쉽게 붓더라고요 가볍게 걷기 운동이나 눈 주변 마사지를 해주면 혈액순환이 원활해지면서 붓기 완화에 좋았어요 팥차나 보리차처럼 붓기 완화에 도움 되는 차를 따뜻하게 챙겨주면 체내 수분 배출에도 도움을 줘서 비교적 빠르게 가라앉는 편이에요

健康 / 运动

【问题】我早上起来眼皮肿胀，很担心。