[質問]朝、雪だるまが叩いて腫れて悩みます。

朝起きると、雪だるまがティンティング腫れています。

夜食を食べたわけではありませんが、夕食でチゲをいつもより少し絞って食べました。

塩気のある食べ物を食べているのでしょうか。

気象直後に水を飲んで〜数時間経ったが、腫れがまだあります。

手足や足などには腫れがなく、目頭だけが注がれています。

눈 부종에 효과 적인거는 아이스팩 사용이 제일 효과 좋지요. 아이스팩 수건에 싸서 눈에 올려보세요. 그리고 전체적인 부종 제거에는 녹차가 좋습니다. 걸그룹 붓기차라고 한때 유행이였지요 녹차 우려낸 500ml 물에 꿀 두스푼 넣어서 드셔보세요. 붓기 완화에 효과 좋습니다

저도 저녁에 짜게 먹으면 다음 날 아침에 눈두덩이가 쉽게 붓더라고요 가볍게 걷기 운동이나 눈 주변 마사지를 해주면 혈액순환이 원활해지면서 붓기 완화에 좋았어요 팥차나 보리차처럼 붓기 완화에 도움 되는 차를 따뜻하게 챙겨주면 체내 수분 배출에도 도움을 줘서 비교적 빠르게 가라앉는 편이에요

健康・フィットネス

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