쩡♡
코어를 강화하는 복근 운동 수고하셨어요.
我午休时在家做了6分钟的基础核心肌群锻炼！
核心肌群是指负责身体中心部位的肌肉。
它在维持身体稳定、姿势和预防背痛方面起着关键作用！
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评论 7
- 행복한일상
첫 번째 점심 홈트도 수고하셨어요. 즐거운 오후 시간 보내세요
- 카시오페아1015
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 담율로
코어강화운동도 역시나 수고하셨습니다 ❤️
- 보통아이
코어 강화 복근운동 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 우블리에
초심자도 쉽게 배우고 효과도 좋은 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 아침햇살77
매일 쭉쭉 늘리니 참 개운하죠 . 쌓인 피로가 싹 날아가는 기분이실 거예요.
