쩡♡
코어를 강화하는 복근 운동 수고하셨어요.
Ho fatto un allenamento base per il core di 6 minuti a casa per pranzo!
I muscoli del core sono i muscoli responsabili della parte centrale del corpo.
Svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della stabilità del corpo, nella postura e nella prevenzione del mal di schiena!
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commento 6
- 행복한일상
첫 번째 점심 홈트도 수고하셨어요. 즐거운 오후 시간 보내세요
- 카시오페아1015
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 담율로
코어강화운동도 역시나 수고하셨습니다 ❤️
- 보통아이
코어 강화 복근운동 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 우블리에
초심자도 쉽게 배우고 효과도 좋은 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
