우블리에
하체 근육 발달을 도와주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용
傍晚回家之旅
我做了5分钟的下肢力量训练！
下肢力量对整体健康和活力起着非常重要的作用，包括身体平衡和血糖调节。
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评论 5
- 쩡♡
근력 운동 잘하셨어요. 꾸준히 챙겨 주세요.
- 카시오페아1015
하체 근력운동 수고하셨어요 응원합니다
- 겸손한데이지
홈트의 정석을 보여주셨습니다. 교과서 같은 운동 습관이네요.
- 겸손한데이지
스트레칭은 정말 최고죠! 단계별로 맞춤 운동이 되니 본인 수준에 맞게 아주 잘하셨습니다.