우블리에
하체 근육 발달을 도와주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
0
0
コメント 7
- 쩡♡
근력 운동 잘하셨어요. 꾸준히 챙겨 주세요.
- 카시오페아1015
하체 근력운동 수고하셨어요 응원합니다
- 겸손한데이지
홈트의 정석을 보여주셨습니다. 교과서 같은 운동 습관이네요.
- 겸손한데이지
스트레칭은 정말 최고죠! 단계별로 맞춤 운동이 되니 본인 수준에 맞게 아주 잘하셨습니다.
- 아침햇살77
자신과의 싸움에서 승리하셨습니다 동작 하나하나에 정성이 느껴지네요
- 냥이키우기
캐시홈트 정말 인기가 많더라고요. 건강도 챙기고 짬 시간 활용도 되네요