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用Tabata训练结束你的晨练。

用Tabata训练结束你的晨练。

 

走了10000步之后

在进行Tabata训练的同时,放松紧张的肌肉。

我完成了晨练。

 

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评论 5
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    영진왕빠
    월요일 오전에 일찍 만보걷기 하시고
    캐시홈트 체조로 몸 푸시네요
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    카시오페아1015
    오전운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    월요일 오전 운동 수고하셨습니다.
    편안한 시간 되세요 
    
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    우블리에
    적은 시간 투자대비 시간 효율성이 
    좋은 홈트 타바타로 지방연소 시키기 
    잘 하셨네욤 
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    냥이키우기
      한 걸음씩 잘 해내셨습니다. 
    겨울철 빙판길 조심하세요