영진왕빠
월요일 오전에 일찍 만보걷기 하시고 캐시홈트 체조로 몸 푸시네요
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2026.01.26 09:18
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
0
0
bình luận 5
- 카시오페아1015
오전운동 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
월요일 오전 운동 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요
- 우블리에
적은 시간 투자대비 시간 효율성이 좋은 홈트 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤
- 냥이키우기
한 걸음씩 잘 해내셨습니다. 겨울철 빙판길 조심하세요