쩡♡
오늘도 점심 홈트 수고하셨어요. 건강한 하루 보내세요.
我午休时在家做了6分钟的基础核心肌群锻炼！
核心肌群是指负责身体中心部位的肌肉。
它在维持身体稳定、姿势和预防背痛方面起着关键作用！
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评论 7
- 영진왕빠
오늘도 루틴대로 점심후 캐시홈트 체조로 오후을 시작 하셨네요 즐거운 오후 보내세요
- 안레몬
루틴대로 코어 홈트 성공이네요 편안한 시간 보내세요
- 카시오페아1015
점심 코어운동 잘하셨네요 수고하셨어요
- 안레몬
코어 홈트 잘 했습니다 편안한 저녁 보내세요
- 겸손한데이지
수고한 만큼 배신하지 않아요. 질리지 않고 하는게 홈트 기술이네요.
