샤이너스
자기전 스트레칭 수고하셨어요 편안한밤 보내세요
我最近一直在做一些深度睡眠拉伸来放松肌肉，因为走路和居家锻炼让我的肌肉很酸痛。我这样做是为了睡个好觉。😴
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评论 10
- 샤이너스
숙면홈트 수고하셨어요 굿밤되세요
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
오늘 하루도 수고하셨습니다 홈트 따라 하시고 편안한 쉼되세요
- 비니비니
자기전에 스트레칭으로 피로 잘 풀어주셨네요 굿밤 되세요
- 행복한일상
자기전에 숙면에 도움이 되는 스트레칭 잘 해주셨네요 오늘도 꾸준히 해주세요
- 똘망천사
수면홈트를 참잘하시고 계시네요 저는학실히 게으르가봐요 잘안되네요~~^^
- 우블리에
몸과 마음을 편안하게 만들어주는 소중한 루틴 홈트 스트레칭으로 건강 잘 챙기셨 네영☺️
- 아침햇살77
별도 도구가 없어도 되죠 . 짧은시간 운동도 가능하구요..
- 아침햇살77
매일의 걸음이 최고예요 . 지치지 않는 발걸음이시군요.
- 겸손한데이지
10분 운동이 한 시간 같아요. 저도 옆구리가 비명을 지르네요.