작누💓
연휴에는 더 피곤한거 같아요~ 홈트 수고하셨습니다
周二，我醒来后在家做了全身 Tabata 锻炼，放松紧张的肌肉并清醒过来。
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评论 6
- 감사와행복
기상후 스트레칭하기 수고하셨습니다 하루를 개운하게 시작해주면 하루가 상쾌해지지요 즐건 연휴보내세요
- 우블리에
유연성을 향상시켜 가동 범위를 증가시켜 주는 홈트 스트레칭 하시고 건강 잘 챙기 셨네용 ☺️
- 비니비니
기상후에 전신타바타 홈트로 뭉친근육 풀어주셨녜요 연휴 잘 보내세요
- 아침햇살77
실내운동 너무 좋은 운동이죠. 너무 잘 하셨어요.
