logo

Sức khỏe / Thể hình

Bài tập kéo giãn buổi sáng

2025.10.07 07:51
kiểm tra sắt vụn

Vào thứ Ba, tôi thức dậy và tập bài tập Tabata toàn thân tại nhà để thả lỏng các cơ căng thẳng và tỉnh táo hơn.Bài tập kéo giãn buổi sáng

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    연휴에는 더 피곤한거 같아요~
홈트 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      비가와서 더 피곤한거 같아요
오늘도 즐거운 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    기상후 스트레칭하기 수고하셨습니다 
하루를 개운하게 시작해주면 하루가 상쾌해지지요 
즐건 연휴보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    유연성을 향상시켜 가동 범위를 증가시켜 주는 홈트 스트레칭 하시고 건강 잘 챙기 셨네용 ☺️
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    기상후에 전신타바타 홈트로 뭉친근육 풀어주셨녜요
연휴 잘 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     실내운동 너무 좋은 운동이죠. 
너무 잘 하셨어요.