안레몬
손목보호대 잘하셨어요.최대한 손 안쓰는게 중요하구요 집에 파스 있으면 꼭 발라주세요. 보호대 파스하고 연휴 끝나면 바로 정형외과 가보세요. 인대 손상 방치하면 계속 고생이니까요
由于我在清洁和整理时举起了一些重物，我的手腕很疼。
对于因过度使用而导致的手腕疼痛，有没有什么急救或处理方法？
因为是假期所以去医院比较困难，但是我想知道有什么方法可以在家里有效缓解疼痛。
我想知道这是否不仅仅是肌肉疼痛，而是韧带损伤或其他完全不同的症状。
如果我必须经常使用手腕，腕托是否有用？
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