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Ngày 20 bước

Tôi đi bộ 10.000 bước vào buổi sáng và vài bước vào buổi chiều, vậy là tôi đi bộ 18.000 bước và kết thúc một ngày. Hôm nay trời mưa rải rác và buổi chiều mát mẻ, nhưng độ ẩm không cao nên đi bộ cũng rất thú vị. Chúc bạn buổi tối vui vẻ.

Ngày 20 bướcNgày 20 bước

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评论 14
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    mhuii
    걸음 수고많으셨어요
    좋은 시간 보내세요
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      감사와행복
      作家
      네 감사합니다 
      굿밤되세요 
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    ♡라니~
    토요일 만보걸음 수고하셨습니다 
    즐거운 주말보내세요
    
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      감사와행복
      作家
      라니님  감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
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    행복한일상
    오늘 습하지 않아서 걷기 운동 하기 좋았어요 
    만 팔천보 걷기 수고 하셨어요
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      감사와행복
      作家
      행복한일상님 감사합니다 
      습도가 높지않고 시원해서 걷기 너무 좋았어요 즐밤되세요 
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      행복한일상
      오늘도 날씨가 너무 좋네요
      운동 하시면서 힐링 하는 하루보내세요
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    비니비니
    토요일 만팔천보 걸으셨네요
    건강걸음 수고하셨습니다. 주말 잘 보내세요 
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      감사와행복
      作家
      비니비니님 감사합니다 
      비니비니님도 걷기 실천하고 건강 잘 챙기셨지요 굿밤되세요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 
    1만1천보 걸어시느라 수고하셨습니다 
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      감사와행복
      作家
      신나게님 감사합니다 
      굿밤되세요 
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    SM.Han
    만보 걷기라는 멋진 목표를 꾸준히 실천하고 계시네요. 선선한 밤바람을 맞으며 걷는 동안 오늘 하루의 걱정들은 모두 잊어버리고 오직 나 자신에게만 집중하는 시간을 가졌길 바랍니다. 당신의 건강한 습관이 당신의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어줄 거예요.
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    땡땡이
    주말에도 걷기 많이 하셨네요
    건강한 걸음 고생 많으셨어요
    이번 주도 화이팅입니다
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    므찌당당
    토탈 만팔천보라니 대단하세요
    걷기운동 잘하셨네요