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Jour 20 étapes

Je marche 10 000 pas le matin et quelques pas l'après-midi, ce qui me permet de faire 18 000 pas et de terminer la journée. Aujourd'hui, il a plu par intermittence et il a fait frais l'après-midi, mais l'humidité n'était pas trop élevée, donc c'était agréable de marcher. Bonne soirée !

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commentaire 14
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    mhuii
    걸음 수고많으셨어요
    좋은 시간 보내세요
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 
      굿밤되세요 
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    ♡라니~
    토요일 만보걸음 수고하셨습니다 
    즐거운 주말보내세요
    
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      감사와행복
      Écrivain
      라니님  감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
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    행복한일상
    오늘 습하지 않아서 걷기 운동 하기 좋았어요 
    만 팔천보 걷기 수고 하셨어요
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      감사와행복
      Écrivain
      행복한일상님 감사합니다 
      습도가 높지않고 시원해서 걷기 너무 좋았어요 즐밤되세요 
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      행복한일상
      오늘도 날씨가 너무 좋네요
      운동 하시면서 힐링 하는 하루보내세요
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    비니비니
    토요일 만팔천보 걸으셨네요
    건강걸음 수고하셨습니다. 주말 잘 보내세요 
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      감사와행복
      Écrivain
      비니비니님 감사합니다 
      비니비니님도 걷기 실천하고 건강 잘 챙기셨지요 굿밤되세요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 
    1만1천보 걸어시느라 수고하셨습니다 
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      감사와행복
      Écrivain
      신나게님 감사합니다 
      굿밤되세요 
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    SM.Han
    만보 걷기라는 멋진 목표를 꾸준히 실천하고 계시네요. 선선한 밤바람을 맞으며 걷는 동안 오늘 하루의 걱정들은 모두 잊어버리고 오직 나 자신에게만 집중하는 시간을 가졌길 바랍니다. 당신의 건강한 습관이 당신의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어줄 거예요.
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    땡땡이
    주말에도 걷기 많이 하셨네요
    건강한 걸음 고생 많으셨어요
    이번 주도 화이팅입니다
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    므찌당당
    토탈 만팔천보라니 대단하세요
    걷기운동 잘하셨네요