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健康 / 运动

做了一些类似居家拉伸的跳跃练习~~💪

2025.07.20 21:54
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我在家锻炼得越多，就越觉得它有吸引力。

这是一种跳跃练习，但比伸展运动更进一步。

我可以说它非常激烈🤭🤭

 

做了一些类似居家拉伸的跳跃练习~~💪做了一些类似居家拉伸的跳跃练习~~💪做了一些类似居家拉伸的跳跃练习~~💪

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评论 4
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    안레몬
    초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동 화이팅입니다 👍 좋은 하루 되세요
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      우블리에
      作家
      요 홈트 스트레칭 은근 중독성 있어요.
자꾸 하고 싶게 하는 중독😆😆
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    땡땡이 
    홈트 운동 열심히 해주셨네요
고생하셨습니다
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      우블리에
      作家
      자꾸 따라 하게 만드는 중독성이 있는 홈 트인거 같아요.