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每天超过1万3千步,每周至少三次
我也在跑3公里。
用泡沫滚筒放松肌肉,还可以绑上压缩带
我在提供,有时也会出现腿麻和水肿。
有的。最近甚至有大腿疼痛呢ㅜ
平时还可以,但经痛严重时会影响大腿
因为疼痛严重,这个月我经常醒来。
重复了呢..
这是不是静脉曲张呢?
생리할때만 그런가요~? 괜찮을거같긴 한데 걱정되시면 병원 가보세요~!
흠 애매하네요ㅠ 정확한 건 병원 한 번 방문 해보시는게 좋을 것 같아요
하지정맥관련 특이 증상들이 여렷있더라구요,, 운동을 많이 하셔서 생기는 증상일 수도 있을거 같아요....
다리를 심하게 사용한다면 관리차원으로 병원진료 한번 받아보세요