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我一开始并不喜欢喝酒。
学得晚的偷窃让我直到天亮
我不知道,最近喝酒越来越多了。
到了晚上就会想喝酒和吃东西
吃的时候想到,不能这样下去了。
我开始思考了
当想喝酒的时候应该运动吗
我在犹豫
술 생각날때 다른걸 해보시는건 어떨까요? 바쁘게 움직여보면 술마실 시간이 없지 않을까요?
음~ 술 생각날때 운동 좋을것 같아요~ 아님 와인은 어떤가요? 아주 조금 저녁시간에?
저하고 같은고민이네요,,, 지금도 마시고 있네요,,,
술 생각날때 생각을 돌려보세요 다른거 생각하면 잊지 않을까요?
운동을 하시면 좋겠네요. 아무래도 몸을 움직여주면 잡생각이 없어지니까요
술은 더 중독되기전에 줄이도록 노력해보세요ㅠ저도 끊기가 너무힘들더라구요
물을 엄청 마시게되면 좀 덜하더라고요. 배가 너무 부르고 힘들다보니ㅋ
술 생각날때 운동하는 것도 좋고 다른 취미 만드는 것도 좋겠네요 그리고 차라리 술 생각나면 물을 많이 마셔보세요
늦게 배우면 더 무섭기도 하죠 운동하는 것도 좋은 방법인데요
그러면 천천히 무알콜 술로 바꾸시면서 탄산수 드시고 이러시면 어때요? 건강을 위해 노력해봐용
운동도 좋고 다른 취미도 좋아요. 정신을 다른 곳으로 넘길 수 있다면 그 무엇이든 좋습니다. 더 힘들기 전에 바꾸시는게 좋을 듯요.
혹시 야식을 드시면 야식부터 끊어 보세요 저녁도 일찍 드셔보세요
술마실 날을 정해서 마셔보시죠 생각없이 매일 먹게되면 이유없이 마시게 되는거 같아요