수경이~♥
술 생각날때 다른걸 해보시는건 어떨까요? 바쁘게 움직여보면 술마실 시간이 없지 않을까요?
私は最初はお酒が好きではありませんでした。
遅く学んだ盗みは夜が明けるのを知らない
知らないと言っても、最近お酒がどんどん増えています。
夕方になるとお酒と食べ物が恋しくなる
食事のときに思い出して、これではいけないと感じる。
考えることになりました
お酒が飲みたくなったとき、運動をした方がいいですか
悩みです
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コメント 13
- 수퍼마덜
음~ 술 생각날때 운동 좋을것 같아요~ 아님 와인은 어떤가요? 아주 조금 저녁시간에?
- 보리콩까미
저하고 같은고민이네요,,, 지금도 마시고 있네요,,,
- SKY0118
술 생각날때 생각을 돌려보세요 다른거 생각하면 잊지 않을까요?
- 이베트미욘
운동을 하시면 좋겠네요. 아무래도 몸을 움직여주면 잡생각이 없어지니까요
- 유가연
술은 더 중독되기전에 줄이도록 노력해보세요ㅠ저도 끊기가 너무힘들더라구요
- 지폐메이커
물을 엄청 마시게되면 좀 덜하더라고요. 배가 너무 부르고 힘들다보니ㅋ
- 이현진
술 생각날때 운동하는 것도 좋고 다른 취미 만드는 것도 좋겠네요 그리고 차라리 술 생각나면 물을 많이 마셔보세요
- 펭하잉
늦게 배우면 더 무섭기도 하죠 운동하는 것도 좋은 방법인데요
- 채아미
그러면 천천히 무알콜 술로 바꾸시면서 탄산수 드시고 이러시면 어때요? 건강을 위해 노력해봐용
- 케이스
운동도 좋고 다른 취미도 좋아요. 정신을 다른 곳으로 넘길 수 있다면 그 무엇이든 좋습니다. 더 힘들기 전에 바꾸시는게 좋을 듯요.
- 정은이~♡
혹시 야식을 드시면 야식부터 끊어 보세요 저녁도 일찍 드셔보세요
- Quadruple 4 Project
술마실 날을 정해서 마셔보시죠 생각없이 매일 먹게되면 이유없이 마시게 되는거 같아요