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Quitting smoking is difficult, huh? ㅠ

Even now, I still get called a primitive for smoking cigarettes.

I can't quit smoking. I'm fortunate that I don't drink alcohol, but I still can't stop smoking.

I tried multiple times and even used smoking cessation aids, but the withdrawal symptoms were too severe, so I ended up giving up. I know I need to quit smoking for my health, but how can I successfully quit?ㅠ

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评论 13
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    프카쟁이
    요즘 보건소 같은데 가면 금연 관련 프로그램도 잘되어 있다고 들었어요~~
    한번 상담 받아보셔요~~ 
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      송광
      作家
      네 감사합니다.사실 보건소도 찾아가봤고 여러가지 해봤는데 참 힘드네요. 다른사람과 달리 금단현상이 너무 쎈것 같아요 ㅠ
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    캐시닥0713
    여러가지 시도를 해보셨군요
    노력이 보상받는 때가 오길 바랍니다
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      송광
      作家
      네 금연의 필요성은 늘 느끼고 있으니 언젠가는 금연을 하겠지요.좀더 획기적인 방법을 찾아봐야 되겠어요
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    유가연
    금연 진짜 어려운거 알죠 ㅠ근데 사람은 진짜 아파봐야 끊게되는거같아요 
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      송광
      作家
      그런것 같습니다. 담배 피운다고 특별히 이상이 없으니까 못끊는것 같아요. 이상이 생기면 이미 건데도 말입니다 ㅠ
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    지폐메이커
    금연의 최고는 폐가 망가져 봐야 된다더군요.
     
    이러다 죽겠구나 하면 안펴요
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    펭하잉
    원시인 소리를 들어도 어렵지요ㅠ
    본인의 의지가 중요할 것 같아요..
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    채아미
    금연하려는 의지가 있으시니 하실수 있을꺼예요
    건강을 위해서 노력해봐요
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    임★선
    금연하겠다고 밝혔다 모두에게선언하세요.. 
    그리고지겨나가면 돼요. 건강은건강할때지켜야된대요..
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    케이스
    쉽지 않네요. 자신만의 방법을 찾는게 중요할 것 같아요.
    충격요법이든 당근요법이든 말이죠.
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    보람
    담배피운다고 원시인 소리 듣는 시대가 왔군요
    금연 어렵겠지만 힘내시고 꼭 이뤄내시길
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    Quadruple 4 Project
    금연은 한번에 하긴 힘든것 같아요
    저도 몇번의 실패끝에 성공했거든요