정마담
습관이 되어버린 음주네요 ㅜㅜ 하루씩 줄여보세요 .. 안좋은거 아시니 바꾸셔야죠.-
我每天都喝酒。
如果不每天按摩，真的会像习惯一样渗入身体
就像没有结束一天一样..感觉有点尴尬
有点不安……我觉得有些东西是强制喝的。
我并没有喝到醉的程度
每天喝酒这样，当然知道不好，真是令人羞愧的事……ㅠㅠ
现在我也想为了健康而改变。
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评论 12
칸쵸습관되면 진짜 매일 마시드라구요;; 혹시 요일을 정해보는것도ㅈ괜찮지 않을까요
희지니습관이 정말 무서워요 하루씩 조금씩 줄여나가보셔요.힘들겠지만...응원합니다
녹천중독은 나도 모르게 찾아옵니다 다른걸로 대체할수 있는걸 찾아보시길
유가연술 매일 드신다면 일주일에 3-4번이라도 줄여보세요 저도 그렇게 줄이도록 노력중이랍니다
지폐메이커습관성 알콜 의존증이에요. 저건 꾹 참고 고비 넘기면 그때부턴 안먹게 되요.
펭하잉습관적인게 가장 무섭지요 대신해서 마실 음료나 차를 대체해보세요
채아미매일 술드시는건 너무 건강을 해치는거 같아요 서서히 요일을 정해서 드시는건 어떠세요?
임★선지금이라도 금주하세요... 병원에서살생각아니라면가족본인을위해서라도... 가족밖에없어 요 힘들어지면 ...
- neplos
저랑 비슷하신 거 같아요. 저도 퇴근 후에 한잔 씩 하던것이 어느 덧 습관이 된 거 같아요. 뭔가 마시지 않으면 허전하고 그런데 다른 취미를 찾는 게 아직 쉽지는 않아요 ㅜㅜ
케이스알콜중독입니다. 혼자서 끊기 힘들다면 외부의 도움을 받으세요. 보건소나 정신과 같은 곳도 주저하지 마세요.
Quadruple 4 Project술마시는것도 습관같아요 습관을 바꾸는게 젤 좋은 방법일듯요