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有人成功戒烟了吗?~
平时不太想抽烟,但在压力大或工作忙碌的时候就会特别想抽烟。我想戒烟,是否有一些实用的技巧或好方法可以推荐?电子烟或IQOS转变也是不错的选择吗……请给我一些建议~~
울 남편도 끊었다가 다시 피네요 힘들때 생각난다구요
담배는 한번 시작하면 정말 끊기 힘들다 그러더라고요 그래도 굳세게 결심해서 한번 끊어보세요
울아버지 보니 정말 끊기 힘들어하더라구요 ㅠ 끊었다가 힘든일 생기면 다시 찾게되고.. 계속 반복인거 같아요
금연 힘들다고 하던데 그래도 건강생각하셔서 끊어보세요 응원합니다
결심하셨으면 끊어보세요. 전자담배도 피우지 않으시는게 좋을것 같네요. 저희 신랑 금연 성공 한지 10년 정도 됐네요
금연은 정말 힘든것 같아요 그래도 홧팅 응원해여 즐거운 하루 보내세요
전자담배로 바꾸셔도 그게 그거에요.. 냄새만 안나는 담배일뿐 ㅜ 다시 연초로 가시더라두요
금연 응원합니다 가끔 생각날때 담배피우는것 처럼 호흡을 해보세요
전자 담배도 좋은 방법은 아니라고 봅니다. 스트레스 받을때 담배 말고 스트레스를 해소하는 다른 방법을 찾아보세요... 금연 성공하시길 응원합니다...^^
저는 금주가 목표입니다. 술 정말 도움되는거 하나도 없는데 먹기 싫어요.
아무래도 스트레스 받으면 더더욱 힘들어 하시는 것 같긴 하더라구요 ㅜ
전자담배가 더 안좋다고 들었습니다. 이유야 여러가지겠지만요. 스트레스 받는 일을 줄여보시는게 가장 좋지 않을까 싶네요.
전자담배 액상 도 연초담배랑 똑같대요.. 끊을려면 전쟁을 각오하고 대화해보세요.