logo

(Mối lo) Mục tiêu bỏ thuốc lá!

Có ai đã thành công trong việc bỏ thuốc lá chưa?~

Thông thường tôi không nghĩ đến thuốc lá, nhưng khi căng thẳng hoặc công việc bận rộn thì lại rất hay nghĩ đến nó.. Tôi muốn bỏ thuốc lá, có mẹo hay phương pháp nào tốt không? Xin giới thiệu giúp tôi~~ Chuyển sang thuốc lá điện tử hoặc IQOS có phải là cách tốt không...?

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사랑해
    울 남편도 끊었다가 다시 피네요
    힘들때 생각난다구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달남99
    담배는 한번 시작하면 정말 끊기 힘들다 그러더라고요
    그래도 굳세게 결심해서 한번 끊어보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    디귿님
    울아버지 보니 정말 끊기 힘들어하더라구요 ㅠ
    끊었다가 힘든일 생기면 다시 찾게되고.. 계속 반복인거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    금연 힘들다고 하던데 그래도 건강생각하셔서 
    끊어보세요 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    aettaett
    결심하셨으면 끊어보세요. 전자담배도 피우지 않으시는게 좋을것 같네요.  저희 신랑 금연 성공 한지 10년 
    정도 됐네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    금연은  정말  힘든것  같아요  그래도  홧팅 응원해여 
    즐거운  하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    전자담배로 바꾸셔도 그게 그거에요..
    냄새만 안나는 담배일뿐 ㅜ 다시 연초로 가시더라두요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이하린
    금연 응원합니다 
    가끔 생각날때 담배피우는것 처럼 호흡을 해보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    전자 담배도 좋은 방법은 아니라고 봅니다.
    스트레스 받을때 담배 말고 스트레스를 해소하는 다른 방법을 찾아보세요... 금연 성공하시길 응원합니다...^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    저는 금주가 목표입니다.
     
    술 정말 도움되는거 하나도 없는데 먹기 싫어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    펭하잉
    아무래도 스트레스 받으면 더더욱
    힘들어 하시는 것 같긴 하더라구요 ㅜ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    전자담배가 더 안좋다고 들었습니다. 이유야 여러가지겠지만요.
    스트레스 받는 일을 줄여보시는게 가장 좋지 않을까 싶네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    전자담배 액상 도 연초담배랑 똑같대요..
    끊을려면 전쟁을 각오하고 대화해보세요.