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如何缓解强烈的情绪?

 

这不是光靠不断思考或担忧就能解决的问题。

我压力很大,但很难放下并接受这一切。

有时,你至少会经历一次这样的担忧。

如果这件事超出了我的专业领域,我可能就放弃了。

我一直在思考这个问题,想知道是否有更好的方向。

我一直在担心和研究,但时间一分一秒地过去,我越来越焦虑。

 

有没有办法放下烦恼,不再忧虑?

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评论 2
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    :D
    저도 알고 싶어요 
    전 작은거 하나하나 신경 많이 쓰는편인데
    왜 그리 연연해하는지 ... 쿨해지고 싶어요 대충대충요 
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      여리나
      作家
      그쵸 저도요 ㅠㅠ
      그게 잘 안되니 슬프네여 ㅠㅠ