爬楼梯

영진왕빠

운동 후 일상생활 속에서 계단 오르기로 근력 강화 운동 아주 잘해 주셨어요 근력 정말 중요합니다

이혜진

걷기 운동 후 근력운동까지 잘해 주셨네요.
건강하고 활기찬 하루 되세요.

계단 오르기로 아침운동 잘 챙겨주셨네요
수고 많으셨습니다. 편한 시간 되세요.

담율로

하체근육 화이팅 입니다 
계단오르기 수고하셨습니다 

우블리에

하체 근육들을 골고루 사용해서 
하체건강 책임지는 계단오르기 
잘 실천 하셨네용 👍

와탕카7

계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 

냥이키우기

 저도 다시 마음을 다잡는 계기가 됐죠 
정보 공유는 늘 사랑이지요