영진왕빠
운동 후 일상생활 속에서 계단 오르기로 근력 강화 운동 아주 잘해 주셨어요 근력 정말 중요합니다
I used the stairs on my way back from walking.
I am practicing lower body strength training.
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Comments 6
- 이혜진
걷기 운동 후 근력운동까지 잘해 주셨네요. 건강하고 활기찬 하루 되세요.
- 쩡♡
계단 오르기로 아침운동 잘 챙겨주셨네요 수고 많으셨습니다. 편한 시간 되세요.
- 담율로
하체근육 화이팅 입니다 계단오르기 수고하셨습니다
- 우블리에
하체 근육들을 골고루 사용해서 하체건강 책임지는 계단오르기 잘 실천 하셨네용 👍
- 와탕카7
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요