영진왕빠
운동 후 일상생활 속에서 계단 오르기로 근력 강화 운동 아주 잘해 주셨어요 근력 정말 중요합니다
Tôi đã dùng cầu thang bộ khi quay trở lại sau khi đi bộ.
Tôi đang tập các bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới.
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bình luận 7
- 이혜진
걷기 운동 후 근력운동까지 잘해 주셨네요. 건강하고 활기찬 하루 되세요.
- 쩡♡
계단 오르기로 아침운동 잘 챙겨주셨네요 수고 많으셨습니다. 편한 시간 되세요.
- 담율로
하체근육 화이팅 입니다 계단오르기 수고하셨습니다
- 우블리에
하체 근육들을 골고루 사용해서 하체건강 책임지는 계단오르기 잘 실천 하셨네용 👍
- 와탕카7
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 냥이키우기
저도 다시 마음을 다잡는 계기가 됐죠 정보 공유는 늘 사랑이지요