哇~ 从上午10点开始下雨一直下个不停……以为一天都要这样了…… 今年感觉特别多雨呢~ 虽然身体充满水分,但体内缺水,一定要补充水分! 当然我也达到了2升,运动时也喝了,所以总共超过了2升呢~哈哈 坚持按时服用!我会的~哈哈